第四期焦点约练，第四次打卡

在心理学的道路上也走了一段时间，忙着学习，忙着学做咨询，忙着去帮助别人，今天有时间坐下来缕缕自己的情绪，其实自己也有急需解决的困惑，当自己站在来访者的角色上，去感受那种无力与困惑，真的需要有人来帮助一把，引领一下，从不同的方面来看问题，从不同的视角来审视自己的时候，问题好像不一样了呢，看到希望了呢，自身有力量了。

多从正面去看问题，角度变了，立场变了，思维变了，接下来的情绪也会发生改变，思维决定行动，行动决定结果。非常感谢两位优秀老师的陪伴。