2022.9.25日第80天

冰山日记

昨晚老公至少得十一点回来的，今早吃完饭后又走了，说逛游逛游，然后说有事（说的好没底气）我说你昨天都逛游一天了，今天还逛游，我也想逛游。他说：我都多宅了，我都没有太大的交际。他既然已经决定了，我就不吱声了，他自己也默默的走了

沟通姿态：指责、超理智、打岔（有点不多）

感受：生气、疑惑、厌烦、抵触、嫌弃

观点：天下乌鸦一般黑。交际是和有正能量的人在一起。他说的交际我觉得是满足他的认可层面。有个屁事，天天在一起谈的都是子虚乌有的事，不切实际。（因为这么多年给我留下的潜意识，我一直是支持的，可是我也不知从什么时候改变了，不想支持了，可能没看到结果，都是竹篮打水，空谈）。大男子主义。总想我像他妈他姐一样的包容他惯着他。别人付出都是理所应当的。

期待：对他：稳定一些，（发现近几年来他越发不稳定了）做事情不要着急。别那么自私。

对自己：无视他，把她当空气。不要让他影响我。（觉得自己这个潜意识有点可怕）

渴望：认可、安全、理解、尊重、联结

我是：容易看不上人的、古板的、隔离的、自我的