如何养成无与伦比的耐心

曾国藩讲过一句：“人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。古之精于相法者，并言读书可以变换骨相。”

可能如曾公幼时一般愚钝，我的成长之路与曾公颇为相合，即便是立身之法“致勤戒傲”在还未了解曾公之时就开始奉行，其后通读《曾国藩文集》，更是切实仿效，将“下笨功夫”“结硬寨、打呆仗”奉为金科玉律，每一步都走的无比踏实，尤其警惕速成、暴富之类的念头想法，比如读经像《四书》《孙子兵法》《鬼谷子》《韩非子》等都在百遍以上，虽然记不住不能引经究典，但日常行事经常会在无形中用出来，所以我相信笨功夫的效用；再比如当初学英文，挑一篇文章反复朗诵直到可以脱口而出，看《老友记》也是一集反复跟着读跟着练，直到不看屏幕就能跟说才接着看下一集，诸如此类，我学所有东西都是这样一点一点的啃，很慢，但很扎实，因为慢工细活，所以学东西特别挑剔，瑜伽、冥想、写作等都是可裨益终生的事，我这样的人机会成本太高，付不起。

我在总结复盘自己的价值系统、方法论时，不管是“进化为乐”还是“耐心”，往深挖都会归结于我幼时蠢笨，因为众人口中的“笨”，所以养就了无数生存习惯，如“甘于处下”“万物皆备于我”“下笨功夫”，在这个无比纷扰的时代，竟然都成了相对的竞争优势，有的时候我会由衷的感慨：“要不说老天爱笨小孩呢”。

所以，改变第一步，先从觉得自己笨开始。以前笨是略带贬义的形容，我们的文化传统，夸人也经常用“好聪明”，大家都避之唯恐不及，虽然大多人嘴上说“哪里哪里，一点都不聪明”，骨子里还是觉得自己至少是高于平均线的，看不到别人的长处，不愿意向他人学习，这些本质上都是自傲，你要光说谦虚戒傲，关键时候还是会不由自主的觉得自己厉害，看不上其他人，那么不妨试试觉得自己很笨，具体的方法就是自我暗示以及聚焦在那些牛人身上，这样既有内因，可以把曾公和阿甘当作每天精神交流的对象，又有外部牛人的刺激，大大有助于戒傲以及“万物皆备于我”好习惯的养成。

然后就是养成笨功夫了，最开始需要挑一项来每天持续、每天重复，熬过枯燥，养成生理习惯，就会初步练就沉稳之气，当耐得住性子做一件事后，可以慢慢加进一些长远来看有大益的事。这千里之行的第一步，我建议从健康和精神两个领域选，要么每天锻炼，不要想着练很多项，如果跑步，就每天跑步，如果游泳就每天游泳，我自己多少年如一日的就是八段瑜伽和冥想，身体好是最最长远的投资；另外就是回到开篇曾公说的唯读书变化气质，从一部本领域的大部头开始，比如《资本论》《资治通鉴》，或者干脆就一字一字的读《曾国藩文集》，一边学耐心，一边练耐心。

我自己每天都会持续、已经熬过枯燥变成本能的有练贴、冥想、八段锦、瑜伽、写作、时间记录和反省日志，两年来正在进行演说的刻意练习。

有比肩曾国藩、巴菲特的野心，至少行动上做得到，其他的就交给命数。