华华～和你一起健康养生（第17篇）

大家好！我是华小厨营养师，字润欣、号泫水侠女。追求健康的生活方式，愿与有缘人共修生命的富足和喜悦！

四月份收获还是蛮大的，月初制定的学习计划提前都完成了，阳台的绿植长势喜人，今天休息，写个月总结，迎接五一小长假的到来。

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坚持写文章的好处，某一天，回头看着每一篇文章，全部都是收获和回忆，内心充实而感动。文章写的也许不够好，但都是自己亲手写的。一篇篇文章见证了自己的成长和进步，也成为了生活的一部分。这种充实，是无法用言语来描述的。

本月读了一本纸质书《OkR工作法》、写了一篇文章、喜马拉雅录了四期音频、太极拳学到了第十式，4月23日世界读书日活动，和海涛老师一起表演了节目，老师打拳，华小厨颂读庄子《养生主》。

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一个人，什么时候能意识到养生都不迟，养生伴随着人的一生。