田源1643天《咨询时间管理》

一、有一些矛盾心理,效果不理想,也想照顾到孩子?(来在事,咨在人?这种矛盾心理,是什么时候觉察的?)

二、(可能从什么时候开始有了这样的感觉?)所以,这样的状态给你带来些什么?你的思考是什么?(你在乎的、看重的是什么?)当这样的状态改变了,会有什么不同?

三、如果可能,你希望有什么变化?当你给自己更多时间去给关注自己,关照家人,可能会是什么情况?(你可能看重的,在乎的是什么?你的联接,会有改变吗?)

四、所以,怎么样更好去连接?也相信你的联接、融会,会让自己更好!

五、反馈反思

亲情很暖,让自己被暖到?学习投入、认真!行动力超强的人!坚持背后在乎的是什么?

如果你能这样做,那会是什么情况?你会有什么感受?所以,接下会什么样的思考和做法?

虽然你说有点乱,但是还是看到你的学习能力、行动力很强!另外,也看到你的家庭观念,想照顾好孩子,更好地做妈妈?

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