田源1643天《咨询时间管理》

一、有一些矛盾心理，效果不理想，也想照顾到孩子？（来在事，咨在人？这种矛盾心理，是什么时候觉察的？）

二、（可能从什么时候开始有了这样的感觉？）所以，这样的状态给你带来些什么？你的思考是什么？（你在乎的、看重的是什么？）当这样的状态改变了，会有什么不同？

三、如果可能，你希望有什么变化？当你给自己更多时间去给关注自己，关照家人，可能会是什么情况？（你可能看重的，在乎的是什么？你的联接，会有改变吗？）

四、所以，怎么样更好去连接？也相信你的联接、融会，会让自己更好！

五、反馈反思

亲情很暖，让自己被暖到？学习投入、认真！行动力超强的人！坚持背后在乎的是什么？

如果你能这样做，那会是什么情况？你会有什么感受？所以，接下会什么样的思考和做法？

虽然你说有点乱，但是还是看到你的学习能力、行动力很强！另外，也看到你的家庭观念，想照顾好孩子，更好地做妈妈？