易效能4.0践行总结

易效能践行4.0总结:健康与目标更清晰，觉察与行动更有力
开始写总结的时候，好像无话可说，总觉得自己4.0践行得有点草率，有退步，但是在伙伴们的带动下，我也完成了总结，而且还给自己赋能了，原来，看见自己，才能更好鼓励到自己。
小组4.0目标是早睡和运动，本人践行情况总体来说是平均每周早睡有3次、运动1-2次
1.学习方面：听书、阅读方面，仍然坚持着自己的节奏，最大的成就是项目管理学习毕业快乐，开启了《了凡四训》的每天晨读，也允许自己可以间断，从计划时间看，正好是5.0的结束时。
2.休闲：有了一趟说走就走的旅行，还是挺好的
3.家庭：学习先肯定对方，在表达自己的观点和肯定自己，尊重对方的同时，也照顾好自己
4.财富：学习简七，理清自己的财务，特别是欠债
5.事业：理清有作为才能有地位，机会是自己创造的，而不是只向外求索，同时还去做了纺织博物馆的志愿者，让自己的愿意服务的特点发挥出来，从心而动，向内修行。
6.健康：八段锦的尝试练习，找到自己适合的运动、关注情绪，觉察为了更好的自己，
7.效能：通过记录，估算出自己番茄钟的大概时间耗时和节奏；同时常常梳理自己的日程，用日历让自己和家庭的日程更加清晰
8.社交：不再畏惧社交，虽然还是不喜欢，但是触动了自己内心，所以是真心想改变，所以也慢慢随和，并主动邀约
总体，重新梳理了八大关注、还将自己未来一年的目标方向并践行于行动啦，希望自己可以慢以致远，首先健康再梦想前行
为了更好的践行，主动提出担当常务组长一值，也给自己允许自己做不好，想不如做，正好践行项目管理，现学现用，嘿嘿