为什么越醒悟越痛苦

今天有位伙伴带着很多不解来问我说：

看到屏幕上这个问题的我会心一笑，因为我曾经也经历过相同的苦恼：为什么越学习越痛苦，越搞关系越乱套？！

后来群里有共同感觉的朋友们也都纷纷提供了自己的角度，我觉得特别有价值，总结出来分享给大家，希望可以给你一些启发。

1、醒来后发现自己内心深处深藏已久的不开心；

从小到大，为了让自己开心起来，我们处理不开心的方法就是逃避，比如说转移、压抑、切断、装看不见、合理化、麻木等等，用这些手段你可以暂时得到一点开心，但是那些不开心去哪了？难道真的因为你的逃避而没有了？

不是的，世间只有一条康庄大道，就是“面对”，逃避解决不了问题，你的不开心还在你的心里。

几十年后，你逃的越多，你内心就藏的越多，你也就越辛苦、越开心不起来，到最后，来到了心理或者灵性课堂时，老师一个手术刀下去，里面的陈年哀怨就开始一股脑地挡不住地往外涌。

所以你可能产生一个错觉：我以前很开心，怎么越疗愈越痛苦？

的确是错觉，因为你以前不是真的开心。

总之就是，以前不去感觉这些痛苦，现在开始愿意去感觉了，所以会有一种“比原来更痛”的错觉。

2、越醒悟，越敏感；

随着你觉察力的提升，对生命真相的了解，对情绪需求的认知，你开始对自己和别人的情绪越来越敏感，可当你处理这一切的技能又没有那么纯熟和稳定的前提下，自然就会很容易感受到痛苦。

当然反之亦然，这种条件下，你也更容易感受到幸福。

3、埋怨别人是容易的，自己负责是艰难的；

真相中有一句耳熟能详的话就是“你是一切的创造者”。

记得最开始听到这句话时，我很崩溃——你可以理解为怒吼或者对着苍天咆哮：“凭什么是我创造的，要不是XXX，我至于现在这样么？都是他把我害成这样的！”

据我所知，不止是我一个人这样咆哮，很多人在最开始意识到这个的时候，都无法接受，要么就远离灵性课堂再也不学了，要么就像我一样嘶声裂肺地抗争。

看上去是“醒来了却更痛苦了”，实际我并不觉得这是真正地“醒来”，只是知道了一点生命的真相不能接受，因为让别人负责我们的痛苦更容易，自己负责就会艰难很多。

4、醒来后发现自己没能力去解决自己创造出来的一切，就会更痛苦；

本身“装睡”就是因为自己无力面对现实所以才逃避的，可当你不得不醒来后，发现自己还是无力面对这一切，自然会更痛苦。

这让我想起之前对我很有震撼的一句话：很多痛苦是因为你的才华和能力支撑不了你的梦想。

是的，看见了却又解决不了，这的确是其中一个让人感受到更痛心的原因。

5、熟悉的是安全的，未知的是恐惧的；

我记得最开始去上灵性课程时，老师说要给自己耐心把自己过去的烂尾楼摧毁然后再重建一栋。

有很多伙伴听了后都不敢：烂尾楼再烂至少也是我的呀，摧毁后再建一个不累么？还有时间再建一个么？新建的保证不会烂尾么？

我们总是对旧有模式过度眷恋，即便它已经让你苦不堪言，因为熟悉的有安全感，那是你的舒适区。

这同时也是为什么很多人痛得不行了但还是不愿意改变的原因，因为他们觉得“改变更痛”。

好了，我个人认为“越醒悟越痛苦”主要就有以上几点原因，当然还有一些私人订制的个性化的反应，比如当你发现真相后觉得自己不够完美了，也会更痛。这些原因来自因人而异的个体差异，大家自己觉察就好。

其实“醒来”是分层次的，比如我们把“意识到我是一切的创造者”当作醒来的终极目标，满分100分的话，这份考卷无论你考多少分，都是在不同层次地醒过来。

虽说这是一个过程指标，但或许也有一个60分的节点值，比如你在0-60分的醒来，基于以上原因，你是会更痛苦。

然而当度过了醒来的“60分及格线”，你会发现你越清醒世界越奇妙，你越清醒生活越美好。

最后再啰嗦一句：其实就算更痛苦，也没什么不好的，因为没有痛苦，就没有醒悟，没有痛苦，就没有生命的深度。

成长的快乐终将属于你，只要你持续成长。加油吧，勇士们！

END

我是果然，感恩遇见。