有喜有忧 这才是人生（自律行动日记5.17）

天还蒙蒙亮，妹妹一直叫个不停，平常6:30以后才醒的妹妹，今天4:00多就醒来， 摸到她的头和脚，是发烧了。回顾昨天，也没找到特别的原因，一阵物理降温后，外婆抱着慢慢又睡着了。妹妹的突发状况，虽不用太担心，但也是今天忧的地方，睡了一会，又重新醒来，直到后面才舒服一些。这打乱了今天的自律行动节奏，也帮不上啥忙，不需要特殊处理，就回来开始自律行动日记。

打开，发现有喜，收到编辑部沫老师发来的私信，开始日更以来，有人鼓励，是继续努力学习，提升写作的强劲动力，感恩沫老师的私信鼓舞。下面进入日常自律行动日记：

晨读：《道德经》+《细节如何轻松影响他人》

晨读感悟：《道德经》部分：世间浮华，灯红酒绿，总有很多不是自己内心所需事物挑逗着自己的神经，让自己亢奋、忧伤；不以物喜不以己悲，不卑不亢，平常心对待世间事，审视自己的内心，不要被浮华诱惑。

沿用昨日的种牙体会：思想中不要自我设限，干就完了！开启今日计划：

1.今天写完日记跟沫老师私聊！

2.整理头条公开课内容

3.力争完成一篇头条作业图文。