减肥日记2021-08-29

今天一整天都在练车,回到家就感觉能量耗尽,明明是坐着的,怎么就累人呢?

不过我担心的是明天的科目二考试,呵呵~这是第三次了,希望能过。

如果不能,我觉得我的心态会崩得稀里哗啦的~

而且我都交钱模拟了呢~

饮食方面

早餐:包子2个+馒头1个(都是小的,半个拳头大小)

午餐:,米饭120g+韭菜炒蛋100g+土豆粉100g+清炒丝瓜100g

晚餐:面条1碗(150g)

下午茶:无

喝水情况:8杯水

运动方面

无,打游戏去了~

结果

体重:59.75kg   

保持健康,快乐减肥!!!

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