拥抱自己爱自己（丰盛日记5）

浮躁的世界里，人们不甘平庸，到处充满着累、烦、抱怨……

有人为此痛苦不堪，日积月累，终究爆发，抑郁、自杀、报复等等。

是的，既然是生活，那就是压力无处不在，那么如何能突破呢？怎么又能自在呢？

自古至今，没有一个人是不累的，包括动物，我们能体会到吗？也没见哪个动物选择自杀啊？

我们的本能本来是躲避危险，寻求安全的，还有什么比我们的本能的力量还要大吗？

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其实也很简单，自己如果不爱自己了，还有什么不可以做呢？

爱自己也是爱父母，早在古圣先贤的《孝经开宗明义篇》里就有:身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。意思是说，凡是一个人的身体，哪怕一根发丝，一点皮肤，都是父母赐予我们的。既然身体发肤都承受于父母，就应当体念父母对儿女的一片爱心，保全自己的身体，不敢稍有毁伤，这是遵从孝道的开始。所以。爱护好自己，也是对父母的一种孝道。

人生大事不过生死。人生路漫漫，如若一片坦途，人生的意义也就了然无趣不是？

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是尘世给予我们的伤害吗？真是这样认为，那我们也太不知感恩了，想一想，我们生活在尘世间，我们给予过尘世的回报吗？我们无偿的享用着尘世给我们的甜苦酸辣咸，让我们的人生才有了丰富的历练，难道不该感恩尘世吗？

人总是那么矛盾、纠结、贪婪，既讨厌平庸，又抗拒波折，自己给自己找委屈。

在平庸时，何不放空自己，远离喧嚣繁杂，或品一壶茶、或看一本书、或修一盆花、或听一个曲子、或做一段运动、或看日起月落……享受当下静寂。你会发现，原来生命也需要平静来滋养能量的。

在波折时，何不鼓励自己，接受成功前的艰辛，或擦一下汗水、或提一把心劲、或想一想梦想、或捋一捋思路、或就再接再厉……享受当下努力。你会发现，原来生命一直是充满活力的。

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无论何时，都能够前念已死，后念未生。陪着自己，恒爱自己，是对自己最温暖的拥抱。

无论何时，都能够不惧未来，不负当下。放过自己，拥抱自己，是对自己在好的爱。

拥抱自己，爱自己，让世间万物也拥抱你，爱上你。