2022-04-07 每日成长日记

【第一件事净化呼吸】完成

【第二件事运动】1.运动半小时：健步走2（9073）；2.加强左腿训练2（60）

【第三件事健康】无

【第四件事社交】给同学发问候信息2，今日无

【第五件事读书】

1.喜马听书《周期》；2.纸质书阅读《周期》，《投资最重要的事》

【第六件事谨言】不发牢骚，不指责，对孩子不命令不评判，多陈述多提问 今日完成

【第七件事声音】无

【第八件事聚焦注意力】日减一物，删除电话通讯录

【第九件事写作】继续日更

【第十件事投资】按年初计划继续投资，基金完成4月份部分定投

【今日收获】

日减一物，很多事只是经历，很多人都是过客。

【每日感恩】

感恩父母：照顾孩子，准备晚餐。

感恩孩子：主动早起，早上煎青饼，晚上完成作业，体育打卡。

感恩共读群：共读赋能。

感恩自己：正念工作，每日践行。