精神病院见习报告（2）

2.弥漫着的死亡焦虑

本次见习期间，或许也和季节有关，患者多为神经症患者，我们最开始接触了解的也是神经症病人，以焦虑和抑郁为主，除了外显的病症，他们的陈述给我的一个深切的感受是，死亡焦虑深入人心。这里，虽然不同于综合医院那样，死亡是平常之事，但是我们能感受到死亡焦虑几乎弥漫在每个人的心中，它转化成焦虑、抑郁、被害妄想等等多种形式，缠绕着他们。

死亡焦虑是每个人都要面对的，除了本能，还有环境刺激，我们生活中不可避免得要见证死亡，甚至即便是生命的诞生也隐含着死亡的存在，生物之所以被称为生物，就是因为必有一死与之相对。有些人没有足够的心理素质，或者得不到合理的社会环境的支持，不能很好地处理死亡焦虑，就会反被其控制，甚至正常的社会功能也受到损害。

不能面对死亡焦虑或许是患病的重要原因，但是要解决死亡焦虑带来的消极影响，首先是对死亡焦虑的识别和认识，而事实是很多人不知道死亡焦虑的处处存在，更不认为自己的一些心理冲突是源于死亡焦虑，难谈正确地面对和处理。我想，那些我们以为的心胸坦荡，生活潇洒乐观的人，最重要的是他们能正确面对未知的死亡吧。欧文•亚隆大师在他面对死亡的历程中，著写了一本《直视骄阳》，很庆幸自己在见习前读了这本书，很庆幸自己在这个年纪读了这本书。

生命诞生和消逝是人的起点和终点，但死亡并不是心理的终点，它带给我们的不亚于存在的生命的影响，死亡焦虑也为心理学的研究和发展开启了新的突破口。死亡是未知的，但是它的存在，更是提醒我们要珍惜“生”，珍惜存在。

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事实上从我们进医院的第一天，大家最大的感受就是，庆幸自己身心健康得活着，庆幸自己身边那么多亲人朋友也身心健康地活着。

当你痛苦的时候，要正式痛苦，当身边没有人能理解你的时候，不代表你就不对，去找能理解你的人，不要总是压抑自己。当你遇到解决不了的问题的时候，适度逃避也未必是坏事，人的能力本来就是有限的，别人的事我们管不了，老天的事也管不了。

死亡焦虑影响或显或隐影响着我们每一个人，每个人都有死亡的权利，但是无论如何请记得，生命是第一位的，你可以信仰来世，但请先珍惜现世，生命只有一次，无论你现在多么痛苦，只有活着才有翻盘的机会。

也请你关照身边的每一个人，一句不经意的谈到死亡的话，可能就是一种求助，你随口一句矫情可能送走一条生命，你随口一句“好好生活”也可能挽救了一个人的一生。