黄芪加上它，可轻松化解二手烟的伤害

　　有研究指出，不吸烟的人如果和吸烟的人每天在一起工作和生活，闻烟味达到15分钟，一年之内受到的伤害就和吸烟的人一样，且长期吸收二手烟会提高哮喘、中风、肺气肿等疾病的发生率。这是因为香烟都有过滤嘴，能起到过滤的作用，防止一些有害物质进入吸烟者的身体，而被迫吸烟的人就只能直接吸收那些有毒物质。

　　大家都知道吸收二手烟对身体有害，那具体有哪些伤害呢？有研究发现，香烟点燃后会释放4000多种有害物质，其中40多种致癌物质，而二手烟中的焦油和烟碱比吸烟者高2倍，比如亚硝胺是强烈致癌物，二手烟则要高50倍。

　　这些真的不是危言耸听，可是大家常常在生活中面对吸烟者，会遇到想要劝说但又不好意思的状况。那这样的话，我们能够做些什么呢？既然改变不了别人，那就尝试着改变自己呗。戴防毒面具？不太合适，真的就没有办法了吗？其实，有一个非常简单的方法，那就是喝茶。

　　对，大家没有看错，就是喝茶。可这里的茶不是普通的茶，而是用来解毒的茶：10g黄芪、5g枸杞、5g甘草，再加一包绿茶即可。直接放入茶杯，加入沸水，泡10分钟就可以喝了，每天都坚持喝，就可以轻松起到解毒的效果。