2019-06-07

姓名郑月琴

公司阜阳豹子头科技服饰有限公司

【日精进打卡第10天】

【知～学习】活法   

《六项精进》 0遍共9遍

《大学》0遍共9遍

《匠人精神三十条》0遍共9遍

【经典名句分享】

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、坚持每天早起锻炼（完成）

2、打扫宿舍卫生

3、坚持减肥

4、洗电动车

二、齐家：（对家人）

1、给做生意的妈妈帮忙打杂

2、给弟弟发信息聊天

三、建功：（对工作）

1、今日休息

｛积善｝：发愿从2019年5月28日起1年内365善事。今日0善，累计9善。

【省～觉悟】

1、忙碌而忘记时间的状态是最好的修行

2、用微笑面对别人，别人也会有微笑对你，哪怕不是微笑，也不会板着脸了。

3、用心的对待身边的每一样物品，它也会给你很用心的回馈

【感谢】

1、感谢妈妈做饭给我吃，妈妈的手艺是最棒的

2、感谢和同事一起挥汗并愉快的运动

3、感谢今天遇到的每一个人

4、感谢每一个让我产生情绪的人，不管是好的情绪或者不好的情绪

5、感谢我的电风扇一直的默默的送给我的凉爽

【志愿】

发愿每天早起，春夏5点半之前起床，秋冬6点半之前起床，坚持3年。一年坚持改变自己一个坏习惯。每天坚持运动并打卡。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于20190528，持续打卡于20190607】