投射-曾奇峰心理课3

投射是我非常喜欢的一个话题，因为我时时刻刻都能在生活里看到投射的影子。

包括我的工作，也要引导学生将自己的内心投射到沙盘和卡牌上，这样才有助于他们很好的表达自我和觉察自我。

投射是什么？

投射是把自己的想法、情绪、冲动或者愿望放到另外一个人身上，因为他可能不愿意看到自己身上有这些东西。

投射的危害或者说作用

其实投射是可以没有危害的，曾老师说到一句话，在不产生现实麻烦的前提下，投射可以使世界显得如我所愿。这其实包含让我们愉快地活下去的诗情画意。

这句话我深以为然，其实本来就有一种说法，世界是以我们的意志存在的，人是度量万物的尺度。那么世界当然是可以以我自己的投射存在，当然不能引起什么麻烦。

投射在一些情况下也是会产生危害的。

有一张图很有意思，说是疫情期间，妈妈在家的作用就是骂老公和孩子，孩子和老公的作用就是挨骂。很写实。这可能就是一种投射哦。因为妈妈觉得爱和依恋是弱小的表现，这种弱小引起屈辱感，所以投射给对方，就变成了害怕向对方表达爱和弱小，反之成了指责。

消除投射的方法是增加交流，一交流确实误解就消失了。