《过目不忘读书法》读后有感

        好久没有更新文章了，主要原因是工作和自己主动性太差，所以自己浪费了许多时光。

      今天分享一篇日本桦泽紫苑的书——《过目不忘读书法》，其实我一般不怎么喜欢读日本的著作，现只总结自己受益的部分，供大家阅读。

        一、读书要有目的

        读书时为了明确目的，使读书的效果更加显著，你可以问一下自己，“觉得书里面哪一部分写得还可以？”“哪些内容对你有帮助？”，这也是一个思考总结的过程，这一过程会加深自己对这本书内容的理解，加深了自己对书本的知识的运用。

        二、大量的输入+大量的输出

        本书作者每月读20-30本书，每天更新F acebook，每天更新YouTube视频，每年写3本书，每月在电影院看十场以上电影，每年还会两次长途旅行等等。他大量的输出就是靠每个月20-30本书的阅读来实现的。

        三、规划时间有秘决

        无可质疑，桦泽紫苑是一个很勤奋的人，关键是他也能很好的规划自己的时间。规划时间的秘密就藏在书本里，比如书里一则小故事，一家公司的业务员对着电脑每天机械的重复删除垃圾文件，每天浪费30分钟时间，而作者在一本书中看到Google邮箱的Gmail开发了一种新垃圾过滤功能，每天10秒种就可以搞定。这样每天节约30分钟，一年节约150小时，这些时间你可以干很多的事情。又比如学习一些新知识、新技能时，多看书、看视频，或者向前辈、专家学习一些经验，那样自己既可以学到很扎实的知识，还可以为自己节省很多时间去做别的事情。所以，大量读书吧，你一定会收益颇多。

        四、过目不忘读书法的精髓

        过目不忘的精髓就是一周输出3次来强化记忆——“三次读书法"。

        比如背英语单词，先背诵一遍，第二天回过头来复习一遍，然后过三天再复习一遍，一周后再复习一遍。在经过一、三、七天进行复习的过程，基本上就可以做到”留在记中“，这也是很多人在书中论述过的，大脑科学已经证明，读书之后能够“一周之内输出三次”，就可以使短期记忆转变为长期记忆。

        五、输出的方法

        作者还建议了几种输出的方法：

        1. 一边读书一边做笔记，用笔在重要的内容下面画线；

        2. 给别人讲解书中的内容，向别人推荐你读过的书；

        3. 将读书的感想，发现和名言名句写到一些公众号上，与别人分享；

        4. 写书评或摘要。

        大家感兴趣可以读一下原著。