【感悟生活•闲说抑郁】

       

闲说抑郁

        现代生活中越来越多的人抑郁甚至轻生，于是就有了各单位的所谓日常异常行为排查。但这并不能杜绝所谓的异常行为的出现。尤其是抑郁被医学定义为一种疾病之后，这样心理异常就普遍地出现在我们周围。其实说穿了大家都程度不同的抑郁着，只是有的人自我调节的相对好点罢了。

        去年单位系统组织开展网上心理测试，我被诊断出11类存在较为严重的心理疾。身边的同事大多和我一样也是被轻度抑郁。但说老实话，我压根就没想过因为生活艰难或工作不顺就自绝尘世的。当然调侃着视死如归那是一种减压方式，不会实施的！于是我就在不停地思考探索这人为什么要抑郁？为什么会抑郁的缘由！靠几道问题的选择回答就能测试出抑郁真那么靠谱吗？

      抑郁归抑郁，但人总得活着又是不能改变的事实，这是大多数人的朴素想法。毕竟好端端的几十年曲曲折折坎坎坷坷的有谁是轻易地过来呢？尽管现在大多数人衣食无忧的“小康”了，但还依然有人要自我弃权这唯一的斯生斯世。窃以为能凛然自弃那真还需要极大勇气的。谁都天生的贪生怕死的，这是人的本性。如果没有到绝望顶点谁又能迈出这一步？ 或者说有人已洞悉了世事，看淡了生死，自认为活着和死去原本就没有什么分别了，或许还以为这是换个方式新生另一种存在，那也会自弃生命的就不足为奇了。 抑郁是一种泊来解释，这种源自于人内心状态变异其实它是一个非常复杂的综合扭曲。一个人活的好好的为什么要抑郁？会抑郁呢？原因虽说很复杂，但归根结底还是他长时间活的苦，活的累，纠结郁闷无处发泄，天长日久的积聚到一定时点的爆发，便对原本以为美好的生活彻底绝望才做出的一种极端行为。

        一个人活的累过的苦既有本身因素，也有家庭和社会等环境因素，这也符合哲学上的矛盾的两个方面。有人天生优越，有人入世便是坎坷。优越者有可能中途不幸，遇家庭变故，经求学失利，又恋爱失败，或遭欺遇骗，或晋级遇阻，或被上司打压等等缘由，愤懑无处发泄反被四周嘲弄最终自绝尘世！坎坷不幸者本就不易，若再遇上优越者同样的那些不幸，那就更是雪上加霜般的惨烈了。当一个人自我调节的限度被突破，即使一根稻草也能压垮一匹骆驼的。其实出现抑郁而异常结束自己的缘由归根结底还是人们对待名利钱情上的处理失衡所致！

      尽管现在已有医院开设心理咨询的专门门诊，但效果并不见佳。毕竟抑郁虽说属于病，但毕竟是“软”病，是我国古人所说的心病，心病就需心药，而靠一个与己毫不相干的人的所谓心理辅导岂能见效？况且并非有医院和医生就一定能治疗所有疾病的。尤其治疗这种“软病”就更是扯淡了。你看现在的医院数量，设备和医生所谓水平比以前不知道翻了多少番？可患病的人和死亡的人却越来越多了。

      其实我以为治病之要首在于防，常言病从口入，如果环境继续恶化，食品不卫生无安全保障，各种化学成分过度添加于食物中，那么建再多的医院也不能确保人的生命安全的。对于抑郁这样的软病，就更该从形成的那个“口”上寻求突破！ 当然所谓的抑郁被归结为生活压力大也是有其道理的。但主要还是层级化的动物法则被迫形成的更为确切。普通人的世界里不会满是普世济世的思维，无非就是希望生活的好一些，自我展现的充分点自由点罢了。但大多数人的这点希望又会常常被环境或个别少数压制打击甚至剥夺的陷入困境甚至绝境。惹不起难道还躲不起吗？于是在郁闷的抑郁中自我了结，如果没有危害外界和其他人这其实应该是一种高尚情操！没必要大惊小怪地杜绝清除。当然这也是也杜绝不了，更清除不掉的！过去如此，现在如此，将来亦是如此！