天冷也别急着乱给娃加衣，小心“捂热综合征”！判断宝宝冷暖这样做才正确

不知道大家有没有感觉到，最近几天，天气明显变凉了，从北方地区到南方，大家纷纷都加起了衣裳，孩子们更是成为了「重点保护对象」，给宝宝裹上了加厚加绒的保暖内衣、厚毛衣，里三层外三层，生怕孩子冻着。宁愿给孩子多穿也不少穿。

可是，家长们要知道，孩子的病十有八九是捂出来的！

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宝宝穿衣过多易得捂热综合症

夹杂着刺骨的寒风，宝爸妈和长辈间也开始了一场没有硝烟的“战争”。

爸爸妈妈给娃穿3件套：秋衣、毛衣加外套；

姥姥奶奶给娃穿4...5...6件套：秋衣、毛衣、马甲、羽绒服、帽子、围巾加口罩......

没错，这就是传说中的那种冷——爷爷奶奶、姥姥姥爷......觉得冷，但宝宝自己真的冷吗？穿的过多小心导致反效果！

在医学上，有一种疾病叫“捂热综合症”，就是指小孩子因为衣被过暧或蒙被睡觉，导致温度过高而出大汗、面色苍白、高热、抽搐、昏迷，甚至还有可能影响神经系统发育。

主要表现是：宝宝在捂热较长时间后，出现高热或超高热，体温可达41℃~43℃，全身大汗淋漓，衣被湿透，脱水，面色苍白，哭声低弱，拒绝吃奶。

蒙被者还可出现缺氧表现，严重者可出现神经系统损害，表现为反应迟钝，抽搐或昏迷。如果呼吸系统受累，可出现呼吸困难，呼吸衰竭;如果心肌受累，出现心律失常，心力衰竭等多器官损害。

严重者脑细胞缺血坏死，可导致中枢神经系统产生永久性损害，而遗留继发性癫痫、脑性瘫痪、失明、失语、智能低下等后遗症。如果处理不及时，甚至可导致婴儿在短时间内突然死亡，病死率高达18.33%。

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宝宝穿得过多容易引发的并发症

1、汗多——皮肤疾病

冬天一到，很多宝宝一身皮疹去医院，一看全是痱子。降温的速度总赶不上加衣服的速度，也赶不上室内温度增加的速度。穿得里三层外三层，汗多汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，最容易造成痱子、湿疹、脓疱疹、毛囊炎。

2、便干——肛裂、便秘、腹胀、消化不良

穿太多出汗多，如喝水再不能保证，会造成大便干燥，大便密结变粗变硬，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血，恐惧排便会造成便秘，而如果两三天没有大便，宝宝会腹胀、食欲减退。

3、便干——发热咳嗽

孩子有发热咳嗽等呼吸道症状时，常伴有大便干燥或便秘。孩子穿的太多，造成便干，会导致消化道的症状，大肠不通，肺热不能排出，即容易出现发热咳嗽等症状，往往也是引起呼吸道感染很重要的因素。

宝宝不冷，冷的是家长

其实很多时候，宝宝并不冷，冷的是家长自己而已。

别不信，小孩子生长发育快、新陈代谢旺、散热量大，自然比成人“抗冻”。

小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗，而严实的衣服使宝宝不能很好的热交换，结果导致“热过了头”， 所以如果一下子穿太多衣服，他们就可能被热出病。

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判断孩子冷暖这样做才靠谱

手冷不是真的冷，孩子又不能穿太多，究竟要怎么判断孩子的冷暖呢？

其实用手摸后背就可以判断宝宝的冷热：

如果孩子的后背摸上去是温暖的，说明宝宝穿得比较合适；

如果后背已经出汗，说明宝宝可能穿得有点多了；

如果后背微微发凉，说明需要添加衣物。

一般来说，3 岁以下的宝宝，比成年人多一件衣服就足够了。3 岁以上，大部分的宝宝已经能够自己表达冷暖感受，家长可以充分听取他们自己的想法，甚至放手让宝宝自己选择要穿着的衣服。

宝宝真的没那么怕冷，相比而言，捂热的风险与危害更大。作为家长，最重要的是重视孩子表达出来的冷热感受，不要强行穿多，也不要冻着。如果仅仅因为孩子小手凉凉的，就立刻添衣，反而有可能坑了娃哦。