2018-05-25

一日之计在于晨。晨练的快乐，让人神清气爽，晨练的快乐，让人放飞思绪；晨练的快乐，让人心灵净化。

路上的行人很少，也很安静。这是心灵的安静，我喜欢。随手戴上耳机，

跑完了我每天必跑的里程，悠闲地走在跑道上，做一些简易的舒展动作，深深地呼气、吸气，放松腰身，体味运动带给我的乐趣。