(发刊词）曾经失去健康的我才更懂健康的重要

        大家好，我是留香，这是我的笔名，送人玫瑰手留余香之意，而且我本人也姓刘，又是一名国家级专业的植物精油疗法康复理疗师，每天与各种芳香的植物精油打交道，所以我特别喜欢这个名字，希望用自己的双手，为别人送上芳香和健康，当然我自己也非常享受这个过程。

        我已经是到了能够心安理得地接受别人叫我阿姨的年龄了。我有一个幸福的家庭，父母安在。我的前半生一直没有太大的波折，上学上班结婚生女一路安好。父母也有自己的工资不是我努力的动力，老公挣钱不算多，但也安稳，我也是单位上普通的文员，一切都平淡安稳。我就是那种放人堆里都找不到的那种人。我人生中最大的波折就是１０多年前，在我还是３０出头时候，我辞了职，跟老公孩子去了青岛。也就开始了我５年的生病时间，那个时候的照片现在看来就像大妈，现在跟１０年前比，简直就是逆生长。以后大家会有机会看到我晒照片自损形象的。

         因为有大病痊愈的经历，所以我也学会了关注自己和家人的健康。任何东西都是在失去的时候才会珍惜。生病的５年时间里，我学习了公共营养，调节家里的饮食。学习教育学，培养孩子从小有各种好习惯。学习了生理知识、中医知识，为自己做积极的自我保健。也可能是我在健康方面的积极关注，让我有机会在那次大病痊愈后的第二年，我成为了国内第一批接触纯植物精油的人。

        我与精油的结缘还有一个小故事呢。几年前，我因为右脚两个脚趾灰指甲特别难看，所以从来不光脚穿凉鞋。早就去医院看过了，需要口服药来杀菌。我非常抗拒服药，心里想着，不疼不痒的，不到一定要吃西药的时候，所以一直没管。当从美国回来的姐姐告诉我说，听人家说用牛至精油涂抹可以调理灰指甲，我报着试试看的态度，没想很短的时间灰指甲就好了，而且至今没犯。当时的一个小小的好奇心，让我有幸用上了精油。几年来，精油给了我和家人太多的帮助，让减少化工产品的使用，减少抗生素滥用在我们家轻松地实现，同时在我喜欢的食疗领域，精油也发挥了巨大作用。我相信我家的这些改变别人家也需要。

         接触精油已经大约有七年的时间，这期间我从自己使用到带领很多人使用积累了非常多的经验，小有成就感，我再也不是那个平平淡淡放人群里找不到的人了，而是成为一个经常被人想起，经常被人需要的人。不管是在我们的健康养生群，还是我个人的电话微信都会经常接受朋友们的咨询。连我７０多岁的老爸也在说他是我忠实的粉线呢。当然了，他在我的调养下心脏病高血压都犯得越来越少，药也越吃越少，他当然开心啦。当父母不舒服时，我不是像以前只会出钱带着上医院了，我有了自己可以做到的方式帮助他们得到有效缓解。给父亲按摩头，他从来不说按摩着舒服，他只会说让我给我妈妈也按按。这就是我最大的幸福。女儿外出住校，参加集训等，长时间不能在我身边的时候，我也在她的行囊中一定要放上精油，她是一个典型的受益者，从小就被我用精油，所以基本上自己的小毛病都可以解决，甚至还会帮同学退烧。出门在外的孩子有自我保健的能力，我也放心很多。

　　　我希望您也跟我一样有这份能力，为自己和家人提供健康的服务，用自己的双手传递对他们的爱。

        本栏目每周更新，除了把一些专业知识讲得生动一些之外，还会加入来自朋友们的很多感人至深的真实使用故事，我保正都是真实发生的。希望对大家有帮助。在这里我会把一些与健康生活习惯密切相关的方法分享给大家，老少皆宜。包括习惯的培养、饮食、运动、情绪调节、自我护理等多角度来分享健康的生活方式。我相信，我们每个人都可以成为家人健康的守卫者。

         不论您知不知道精油，不论您在用哪种方式，不论你是否要加入我的队伍，我都希望您把这个课程当做一个培养自己健康习惯的课程来听，精油只是一个工具，拥有健康的生活方式是才是最重要的。

        健康是人人都追求的人生目标，希望每个家庭都过上健康向上，有滋有味、多姿多彩的生活。也希望热爱健康的您，在评论区与我互动，共同成长。您的每一个建议都是对我的莫大支持。我们的着重群是给真正喜欢养生的朋友开设的，一个人走着走着就停下了，一群人走才更容易达到终点。我们的群是有条件免费加入，更多咨询请私聊加微信DOTERRA-LIVE，说明来意，每天只通过一次，提高效率，请耐心等待。

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专辑名称叫人生百味健康故事）