最近听书上瘾，一个多星期，听了三十多本，从文学到自传，从家庭教育到个人成长，从情感到心理，真心想说《慈怀读书会》挺不错的，而我期待着有一天我的名字也能出现在听书撰稿人的名单上！
今天想分享下其中一本书——爱默生·艾格里奇的《男人需要尊重，女人需要爱》。
关于两性关系，其实也读过一些书，但这本书的内容，让我有种直达内心的感觉，应该不仅是因为内容本身，也是因为解读人陶子提炼的功力深厚吧。
01
爱与尊重的关系
如果没有感受到丈夫的爱，妻子就会以拒绝尊重的方式作为反抗。如果丈夫没有得到妻子的尊重，他也会以拒绝示爱作为反抗。
当丈夫感觉到没有被尊重时，他自然就会寻求一种方式来表达自己的不满。这种不满就会让妻子感觉到丈夫不爱她。
同理，当妻子没有感受到爱时，自然也不会去尊重丈夫。
由此可见，爱与尊重是两性关系中最基本的需求。
在婚姻里，我们只有学会控制自己的情绪，通过满足对方爱与尊重的需求，互相鼓励彼此，才能减少矛盾，享受温情浪漫的生活。
当出现矛盾时，不要把所有的责任都归咎于对方，要学会换位思考。
很多时候，夫妻之间争吵并不是因为一些重要的事情，而是因为彼此的态度。
生活压力很大，每个人都会有着周期性的消极情绪，所以还需在爱与尊重的基础上学会理解和宽容。
当我们了解爱与尊重的关系时，为了让我们的婚姻更加美满幸福，我们应该根据实际情况做出一些改变。
02
婚姻里丈夫的正确做法
作为丈夫，也应该花一点时间来学习婚姻中两个人的相处之道，当夫妻之间的感情出现问题时正确的做法如下：
1、改变心态，了解妻子表达的真正含义，学会用真挚的目光来交流。
在婚姻里妻子渴望与丈夫沟通。
她们往往会精心准备丰富的晚餐，想和丈夫在饭桌上聊聊最近发生的事情。
可丈夫回家后觉得工作一天已经很累，不想吃晚饭，只想赖在沙发上看手机。
这样一来，便错过了沟通的最佳时机，没有让妻子感受被爱。
如果这个时候，丈夫能参与其中，与妻子一起准备晚餐，或者只是称赞一下她做的菜，妻子内心都会觉得欢喜幸福。
2、亲近妻子，学会坦诚。向妻子敞开心扉，也愿意走进妻子的内心深处，彼此的内心不断靠近，并花时间陪伴妻子。
不管是婚后多少年，任何一位妻子都希望丈夫能够多多陪伴自己，他们渴望拥抱和属于彼此亲密的欢乐时光。
对于丈夫来说亲近无需太费周章，只需要有时间和爱。
3、在妻子面前学会倾听。这点非常重要，如何能成为一位善解人意的丈夫呢？最有效的武器就是你的耳朵。
在婚姻中学不会倾听，才是夫妻之间经常发生争执的主要原因。
如果丈夫真正的学会了倾听，就能理解妻子，从而能与她正常交流。
4、对妻子忠诚，增加她对你的信任度,夫妻之间出现矛盾冲突时应该正确解决。
有些妻子常常会问丈夫：“你会永远爱我吗？”
丈夫听到后总是会觉得莫名其妙，这种问题怎么会老挂在嘴边呢？
别怪妻子小题大做，不妨从另外一个角度审视这个问题，在这充满诱惑的世界，又有多少男人做到了从一而终呢？
在婚姻里妻子无非想要一份安全感，她的内心渴望得到一份肯定的答复。任何一个女人都希望丈夫是永远忠于自己的。
如果是丈夫自己犯了错，一定要勇于承认并真挚的道歉改正，这个时候，妻子都会原谅丈夫。
只有丈夫做到了以上几点，妻子才能从内心深处，真切的感受到丈夫的爱，从而使婚姻甜蜜幸福。
但是婚姻并不是一个人的事情，作为妻子也应该有所改变。
03
婚姻里妻子的正确做法
如果妻子聪明的对丈夫表示尊重，那么无疑她具有高情商，婚姻生活幸福指数也会很高。
任何一个男人的内心深处都会渴望妻子能够真正的尊重自己，如何尊重丈夫？
妻子的正确做法如下：
1、理解工作对于丈夫的重要性，直接表达对他的尊重。
从婚姻关系的角度来看，男人所做的一切都是为了赢得女人的赞美，他们往往希望妻子信任自己，并且尊重和支持他们从事的工作。
如果妻子无意中表明丈夫的工作不重要，这相当于是在说自己的丈夫是一个失败者，会让他们的内心有很大的挫败感。
2、认可丈夫在家庭中的地位，感激他们对家庭的付出，不小看蔑视。
男人不光在工作中有获得成就的强烈渴望，他们也希望保护和赡养妻子和家人，并且得到家人的认可。
3、认可丈夫、欣赏他的见解，接受并听取建议。
4、和丈夫培养肩并肩式的友谊，学会陪伴。
夫妻之间感情的基础的确是源于友谊。婚姻就像一个银行，只有不断的往里面存储感情，当婚姻生活出现危机时，稳固的感情基础才会帮我们渡过难关。
在平时的婚姻生活中培养友谊，多花时间互相陪伴。这样心灵才会靠近，灵魂才会契合。
两个人既是感情深厚的朋友，也是情深意长的爱人。
如果妻子做到了以上几点，时常向丈夫表示尊重。不再苛责他的一些缺点，与他并肩前行，就会惊讶的发现丈夫表现出来的爱意会比以前更加浓烈。
婚姻生活是两个人的事情，需要夫妻双方共同做出改变，只有认识到自身的不足，携手并进，才能打造出幸福美满的婚姻。
夫妻之间要想做到以上几点，保证婚姻的幸福稳定，有一个关键点至关重要，那就是两个人之间的沟通。
04
学会沟通才会幸福
在夫妻的关系中，存在着最主要的挑战就是各种形式的沟通障碍，沟通其实是打开美好婚姻的钥匙。
作者总结出夫妻之间的沟通有三条定律，当你为彼此的沟通障碍愁眉不展时，他们将会为您指明方向。
第一条定律是：夫妻双方的语言会对婚姻产生重要的影响。
学会赞美，其实是使婚姻保鲜的秘籍，和幸福稳定的前提。
第二条定律是夫妻之间要学会共情，做到相互理解。
男女之间是存在着差异的，如果你不说出来，对方永远也猜不透你到底是什么意思。
只有彼此之间做到正确沟通，互相理解，婚姻才会更幸福。
第三条定律是学会宽容，将彼此看作善意的人。
一位丈夫回到家，看到家里的灯又坏掉了，他埋怨妻子做事莽撞，因为这种情况在家里已经不止出现了一次。
妻子什么也没说，默默的走开了。
其实家里的灯不是妻子故意弄坏的，丈夫也不必每次都出言责备。
毕竟性格使然，双方都需要慢慢去改变适应和包容。
在婚姻生活中，你经常会发现对方不可避免的出现令人生气厌烦的行为，但请一定不要急于指责，要看到他的本性还是善良的。
都说家不是讲理的地方，更多的是讲情。所以我们要学会宽容，营造出一个充满善意的婚姻气氛，这样两个人之间的矛盾冲突也会减少很多。
其实婚姻里的许多男女都说没有遇到那个懂自己的人，但如果夫妻之间能够顺利沟通，你就会惊喜的发现，那个懂自己的人原来近在眼前。
在这个物质充盈的年代，我们有房有车，有爱人，却常常焦虑，时常感觉缺失了什么。细细思忖，原来在婚姻里我们缺失的是一份仪式感。
充满仪式感的婚姻是幸福无比的，婚姻里的仪式感，是一种被需要和信任的感觉。是将双方从纷繁的工作和家庭角色中抽离出来，互相对视，彼此尊重关心，重新找回那份爱和依恋。
即使再深厚的物质，也不能满足内心的幸福感。在婚姻里我们更需要一份精神的契合，和彼此灵魂的紧密相连。
仪式感是把感情从物质需求转移到精神和谐的最佳途径。
其次就是婚姻生活也需要慢节奏。偶尔放下工作，放下心中的困扰，享受一家人静静相处的温馨氛围，比如全家人去做一些喜欢的事情。或者来一次旅行，在旅行的途中加深彼此的感情。
当你停下匆忙的脚步，尽享其中，你会真实的触摸到生活中的美好。在婚姻里找到专属自己的幸福。
在婚姻生活中，或许有时候你觉得有点艰难。
但请你相信，只要转变心态，感知到爱与尊重的重要性，学会正确的沟通方式，一定会拥有眼前的幸福和充满诗意的未来。