怎样才算爱自己 —《时间看得见》有感之五@007不写就出局 2020-07-14

天姿W100-G030总056号

这是我参加趁早星球“与潇洒姐写作100天”的作业，Day061……

怎样才算爱自己，似乎和“时间”不搭边，但事实上，自己的一生是由时间组成的，而这些时间是由每一年、每一月、每一秒组成的。不是无关，而是须臾不可分啊！

潇洒姐的观点很特别，让人深思，又非常受益。

她以恋爱或爱过别人的感受来类比自己。

第一，我们会发现别人的闪光点，并记住它；

第二，我们会鼓励他，鼓励他继续前进，当他失落的时候，我们会去鼓励他，甚至觉得他有点可怜，心疼他；

第三，爱别人还体现在我们希望他过得好，会想尽办法让他舒服，想要去满足他的心愿；

第四，我们甚至会容而纵容他，这都是爱；

第五，我们爱别人的时候会想要去研究他，会长期很专注的看待这个人。

现在你打算开始爱自己了，好的，很简单，我们换位思考，你就把自想象成别人，把爱别人的行为放到自己身上。

像刚才说的一样，你先打量你自己，去发现自己的闪光点，并记住它，别妄自菲薄，如果你觉得自己很棒，就要对自己说：“哇！好吸引人，好美，好有魅力，好能干……”，就给自己夸奖和鼓励。

......    ......

是的，我们的价值观是，常常被灌输“先人后己、换位思考，替他人着想”等观念，这的确没有错，但是，错在没有将大前提铺垫好，在没有根基之前操作，这就有如无源之水、无本之木。

那句话说的好，“有能力爱自己，有余力爱他人”。所以，一个人只有真正懂得爱自己之后，才会尝试着爱别人，也就是说必须自己与自己和谐了，自我感觉很“嗨”，才会有好心情、好态度去对待周围的人和事，也才有能力处理好更为复杂的人际关系，解决好“烧脑”的各类问题。

我发现，要爱自己还真的有点难度。这就应验了“当局者迷”的老话，常常不能客观对待，要么妄自尊大，要么妄自菲薄；在行动上，也会体现出要么过于严苛，要么任意放纵。取中庸之道而理性相待者少而又少。

大家是不是和我一样，总会听说：“五年前我就开始健身了，可是没有一个月就断了，......要是坚持到现在，我的身材肯定比XX好。”“两年前，我把英文捡起来两个月，要是坚持到现在，哪怕每天只记住十个单词，现在也有七八千的词汇量啦......”

唉！这样抱怨、后悔的声音简直是随处可见，所以，爱自己真需要弄明白：自己真值得爱！这样，才会寻找到合适的方法去爱！而且只有真正懂得爱自己时，你才有机会重新塑造和重新定义自己！这就是对于自己与对于别人的不同之处，对于别人，你只能是施加影响，而这样的影响并不会因你的意志而转移。对于自己，则可以深入骨髓地去改造，只要你愿意！

说了这么多，从《时间看的见》一书中，领会到的精髓就是，爱就是珍惜，爱就是知道我只有这一生。在这一生里，我仅有一个躯体，也仅有这些时间，那么我能做的事情就是精心地为我这一生仅有的身体，挑选它该持有的状态，它该有的形态和样子。

同样，在这一生里，也要让我的知识、智慧和灵感，以最快的速度以最好的状态呈现，让思想丰盛而成熟，让每天活得流光溢彩、淋漓尽致。

你会说“理想很丰满，现实很骨感。”赞同！正是基于此，就更需要立即爱自己，并且是有秩序、有体系地爱自己。

感慨着，寻找着，以下的方法应该有益于你，哪怕一二：

鼓励自己、发现自己的闪光点。

让自己舒适、满足自己的心愿。

要宽容，但不要纵容。

如果爱别人的时候，你能长期专注和研究别人，也应该用大量的精神去长期专注和研究自己。

最后一条，珍惜你仅存的一生。

（未完待续）

2020年7月14日18:05分

作者：高天姿税务律师

毕业于哈师大中文系汉语言文学专业

中国政法大学法学本科、研究生、博士

中国税务律师联盟067号盟员

中国税务律师联盟讲师团讲师

第八次全国律师代表大会代表

黑龙江省第十三届人大代表

黑龙江省第七届律师协会理事

黑龙江省人民政府法律专家

荣获全国“三八红旗手”的称号

司法部优秀“党员律师”标兵

黑龙江省优秀律师

发表国家、省、市级论文20余篇

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