第38周复盘（9.20~26）

本周目标完成情况

1.书写7篇✓

2.阅读8h✓

3.眼部放松4次✓

4.完成周复盘✓

5.运动4次✓

一.输入

①读《富兰克林传》进度30%、《曾国藩和涟滨书院》读完。

②阅读公众号、《心胜》第一本读完。

③听一些其他的课程、听粥左罗的直播课、听笑来老师的课。

④看抖音的一些短视频，作为休闲娱乐。

⑤去驾校练车1次。

【见识/感悟】

001 人物传记中有两种，一种是人物自己写的，一种是他人写的。读名人传记，对名人的成长历程了解得更加具体一些，可以剖析名人成功的原因和要素，从而给自己的生活带来一些启发。

002  棋手，亦是棋子。这句话的意思是，你一旦开始想套路别人，自己便也会对结果非常在意、患得患失。选择玩游戏，选择在局中，就没有人可以全身而退。

003 社交是一种技能，不是一种性格。

二.输出

①在剽悍财富营第27期设计的中秋节海报已经被采纳，并且发在剽悍江湖的公号上。

②日复盘7篇、写作四篇，投稿两篇。

【见识/感悟】

001 让人觉得讨厌的是过程的枯燥和结果的不确定性。

002 强者不是没有脆弱感，只是永远不会被它屈服，因为唯能战胜你的，便是自己。

003 其实，有很多的可能是能够发生的，前提是你热爱能坚持去做。

三.家庭人际

家庭：

001 妈妈身上突然长了疱疹，发现及时，进行打点滴治疗。

002 去奶奶外婆家拜节，多陪陪长辈。

003 国庆节姐姐她们会从广东回来，弟弟已经为侄子准备好了玩具，有爱的弟弟。

人际：

001 与三位高中好朋友聊天。她们已经大学毕业在外上班了，分布在省内和省外，遇见人和事不一样，各自分享交流自己想要成为的人。

002 与领居哥哥聊天，哥哥从大学毕业之后就在一家公司待了七年，积累了经验和资源，去年自己创业，有了自己的团队。

在他奋斗过程中在全国各大城市进行奔波，经常在一个陌生城市，一待就是两三个月，自己去拜见顾客，有时候一跑三餐饭都是吃两餐，听他分享他的故事，感受到他身上的坚持奋斗，踏实。

他给的一些建议

001 人生当中的第1份工作很重要。它是可以影响你对这个社会的认知和对自己进行一步的了解。

002 要做一个靠谱的人。这个靠谱包括凡事有交代，件件有着落，事事有回音。

003 得坚持。努力与否，能不能坚持是在于你自己。别人给你的仅仅只是建议，若是你自己不学会坚持。就算给你方法，你还是如以前一样懒惰。因为你的习惯没有改变，而要改变习惯，也只能是你自己去改变。

四.习惯养成

眼部放松，肩部放松，冥想，复盘，阅读，联系家人，运动，利他

五.运动健康

运动：散步、健身、平板支撑等都有。

周一三五七运动、周二四六泡脚。

六.总结反思

感恩由心而生，用心而做。有一颗感恩的心，多一份温暖的情。感谢遇见的人和事。

001 能跳出主观，去看待自身和问题本身

聪明人拎得清，知道什么是事情，什么是情绪，不会让主观的喜恶去影响对客观价值的判断。

002 碎片时间尽量服务于主线的状态与目标。人的思维和情绪有惯性， “进状态”和“出状态”是一件成本很高的事情。因此，不要把你的零碎片段单独处理，尽可能让它和你目前最主要的调性一致。

003 无论是认知提升，改善人际关系，自我成长，这些都不是一蹴而就的，一件事一旦做了就要用心做。