20200701星星的日复盘D7

星星的日复盘D8

今日固本：

1.坚持运动的第114天，总计1h37min

2.00:20睡觉，06:17起床今天也有早睡早起哦！：）明天要继续保持

3.今日早餐：玉米半根+鸡蛋白半个；中餐：西红柿鸡蛋汤+红萝卜炒鸡胸肉+红薯叶+蒜苗炒牛肉+豆角茄子+藕丁+红薯小半个+；晚餐：木耳+苋菜+凉拌黄瓜，有控制量；上午加餐鸡蛋白半个；下午加餐：玉米四分之一

今日新知：

1.一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。（via番茄ToDo）

2.“自己”这个东西是看不见的，我们要把自己抛出去，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解什么是“自己”。（via番茄ToDo）

3.勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。（via天下女人研习社App-董卿《朗读者》）

4.阅读古典《查令十字街84号》，和秋儿姐姐进行了讨论

今日分享：

1.写作日更D83《六月|《乘风破浪的姐姐》：定义我们的从来不是年纪，而是乘风破浪的勇气》

今日小确幸：

1.最近有好几个人都想加入21天不一样挑战，很开心大家喜欢我发起的活动~第一期马上就结束了，期待第二期呀~

2.妮子和我说在我的影响下报名了趁早写作，栗子班班晚上也和我说报名啦！

3.和秋儿姐姐聊天每次都很有收获，并且很开心！！！

4.今天的写作效率不错哒！开心！

5.和帽帽姐姐聊天，她可真懂我~

总结：

改变从来都是在不经意间发生的，过好每一天，享受好每一个当下~：）