【广州心理咨询】【心理科普系列11】“如果离开了咨询师，是不是就还是会变回老样子？|心理咨询会产生“依赖”吗？

有一位来访者问小助理：

|“心理咨询会不会产生依赖性呢？如果我对咨询师产生了依赖，遇到什么事情都想找ta帮忙，如果离开了咨询师，是不是就还是会变回老样子？”

还有一位来访者问：

|“咨询师会不会在取得我的信任后，对我实行‘精神控制’，骗我的钱？”

首先，如果来访者与一位专业能力欠缺或是职业道德有问题的咨询师，做长期的咨询，是有可能发生以上所说的两种情况的。

一位在专业能力上欠缺的咨询师，可能无法很好地处理在咨询过程中，来访者对咨询师产生的情感。

在咨询工作中，来访者会对咨询师产生一些依赖感，是很正常的事情。咨询师和来访者之间的信任关系，是心理咨询能够产生效果的重要条件之一，来访者只有在信任的前提下，才能够向咨询师倾诉埋藏在心中的一些不为人知的感情和想法，咨询师才能在这些部分给予来访者无条件的关怀和支持。

但是，专业性强的心理咨询师，并不需要通过来访者的这些情感来获得安慰。大部分专业咨询师的价值感，是来源于帮助来访者发展自我力量，培养来访者自己解决问题的能力。

另外，具有良好职业道德的咨询师，在收取了适当的费用之后，是不会“强行”将来访者留在咨询关系中的。当来访者有足够的心理能量，去面对和解决一些之前困扰自己的问题时，咨询师就会和来访者商量结束咨询的事宜，在经过充分的讨论之后，来访者会自然而然地离开咨询关系，甚至会忘记很多有关咨询师的事情。

小编在日常工作中，常常会接待到这样一些旧来访者：

他们之前因为在生活中遇到了某些困扰，就找到红树林机构的咨询师进行咨询，在问题得到解决之后，就离开了咨询关系。过了一段时间，可能是一年半载，也可能是两三年，当他们又遇到一些问题，想要再次找到原本的那位咨询师进行咨询时，会发现，对那位咨询师的印象，感到有些模糊，最容易忘记的是姓名，其次是一些外貌特征：

即使看着照片，也不太记得老师的长相，不记得老师大概是多大的年纪，甚至不记得老师是否有戴眼镜。

但是在这些来访者心里，对于老师所展现出的某些气质，和他们的声音，却会留下相对深刻的印象。有的人曾经这样跟小编描述:

“这些年我见过很多人，对老师的样子记不太清楚了，只记得这个老师身形比较瘦，言语、眼神温柔...”

“...我很信任她。”