看我如何从山东酒桌上全身而退——鲁菜之酒席三十六计

山东人用自己最热情的方式招待朋友——酒足饭饱。客人喝醉那才是自己招待的好。山东人会劝酒，许多人上桌前坚定了信念坚决不喝，下桌的时候还是被人架走的。

上了山东人的酒桌，不喝都得逼着你喝。我们如何全身而退呢？

酒前15—20分钟来两片ru21安体普复合片，防醉酒效果那可不是吹。

酒前半小时前服用适量的优质蛋白类的食物，例如牛奶或酸奶，牛奶和酸奶会附在胃壁上，减少酒精进入血液。

避免空腹饮酒，空腹饮酒时，肠胃对酒精的吸收效果很强，很快就把自己灌醉了。

酒席中适当吃肉类和油脂，这些食物进入胃部后可以形成一层保护膜保护你的胃，减少酒精对身体的伤害。

多吃水果，水果中的果糖能快速提高血糖浓度，使血液中酒精含量变少，减轻醉酒引起的不适感。果酸还可以帮助提神，减轻醉酒感。

提前说好。喝酒前，提前告知主陪，自己不胜酒力，今天见到大家很高兴，但只有一杯酒的酒量，敬请谅解。

根据自己的实际情况喝点啤酒、红酒之类的。一定要在酒席前沟通好，自己不能喝白酒。现场可能会出现的情况是，请客方会有一两个人拿着酒瓶非常固执地要给你倒酒，这时候你一定要坚持住。坚持三分钟左右，一般对方就不再相劝。

自己带自己喜欢喝且不容易醉的酒。面子里子都有了。

最后一招：认怂，感觉要喝多了就投降，这时候死活不喝别人也不会有意见。