去冥想

如果说身体是一座庙宇,那杂念就是尘土,呼吸就是风和雨露,它可以带走浮尘滋润身体的每一寸田地。

有人说 ,我很烦 ,压力很大。

我说那你学冥想吧。

所有情绪上的问题它都能帮你解决,它可以抚平褶皱,帮你清零杂念。

就好像一张有刻痕有繁冗涂鸦皱巴的纸张。经由冥想 ,便能还原一张洁白规整。

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