是灵芝不是鹿茸
是灵芝不是鹿茸

灵芝:今日觉察

自己最近两年最大的感触是什么呢？

就是在这个世界上并不是绝大多数人喜欢你的，正常情况下应该会这样分布

一小部分人讨厌你

一大部分人不讨厌你，也没多喜欢你

一小部分人喜欢你

认清这个之后，我就明白，大部分人是自己把自己看得最重，最没空的就是去看重别人，所以，自己把自己照顾好，不要觉得自己在别人那里是有多重要，世界上没有人有义务去重视另外一个人

好好生活，把自己照顾好

好好生活，把每分每秒的点滴过好

割舍掉那些消耗人的人际关系，让自己不舒服的关系都斩掉，时间就那么多，何必自己为难自己，给自己找罪受呢？

别人过得怎么样关我什么事呢？哪有这个闲工夫去管别人呢？

每个人都有属于自己的活法，怎么活，就是看每个人的智慧

今天的我讲真话，觉得有一点累，身体上的累，有几点原因

1、前两天周末上课课量大，身体还没缓过来

2、最近半个多月都没休息，人身体上也觉得比较累

3、昨天休息了一天，生物钟还在调

4、不知道的其他原因，但感觉还有

慢慢调整吧，一点一点把自己调整到最舒服的状态

觉察一下自己，后背有点酸，肩膀有点痛，身体有点儿无力感，累的，还觉得困

好好努力，好好休息吧，让自己更舒服一些

一切都会是最好的安排，不用太过于担心，好好生活，一点一点去解决

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