任督二脉本来就是通的 不通就死了

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据浙江在线报道，杭州市体育局局长、杭州市武术协会名誉副会长赵荣福在接受媒体采访时称，"打通任督二脉’确实有这回事，在我本人练功多年和教授导引功的过程中，人打通任督二脉后气血流通更顺畅，对身体有好处。”

《黄帝内经》也说“不通则痛”，

也是气血运行的问题。

任督二脉是中医经络学说中奇经八脉的重要组成部分，按照《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》所述 “ 任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目”。“督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。”

任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。

奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。

其功能：1.沟通十二经脉之间的联系；2.对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。

任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称："阴脉之海"。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有"任主胞胎"之说。

督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为"阳脉之海"。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。

打通任督二脉，

就是人的气血能在任督二脉中自由行走，

形成一个循环。

所以，

只有打通微循环，

才是打通任督二脉的第一步。

打不通任督二脉，

方法用尽成功难！