2020-4-6晨间日记

新的一周开始啦

起床：4.50

就寝：21.00

天气：晴好

心情：非常明朗

纪念日：除了记录爱人上班，好像还没有

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

给姐姐搓工字背，涂姜膏，覆膜

这很重要，姐姐的基础体温已经很低了，还不到35°，这很可怕，有关报道说，人体体温每下降1°免疫力就降低30%，姐姐已经降低2°，免疫力都降了60%，这有多可怕，想想都心紧，而且她这两天血糖也一直很低，低到餐前餐后都4.3-4.4，这真的是很危险了，所以我一定要坚持去帮助她，帮她脱离病苦，恢复健康。

昨天把后院平台清理出来，把垃圾扔掉，把干草烧掉，把留下的东西整理一下，这下看起来像个院子了，原来是惨不忍睹，像个垃圾场

改进：

体检结果和五个月前一样，看来病毒依旧在感染中，我需要每天高高兴兴，大笑吧，把病毒压下去

习惯养成：

早睡早起

喝姜汤吃姜丸姜粉泡脚

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.

每天看见女儿在成长

2.

每天等待爱人下班回家

3.

和我的猫咪宝贝们一起说话

思考·创意·未来