如何让夫妻关系更融洽?

夫妻关系是家庭的核心,两人从建立恋爱起,是根据自己理想父母的模型来选择对方,恋爱的过程,也是治愈的过程,治愈童年的和父母之间的经历的过程,每次吵架都是一次错误的重复,联想到《原生家庭》那边书也提到,有些伤害是在童年是受到的,在自己组建家庭后,仍然会重现受伤的场景,采用童年的行为模式,对待自己的爱人。

案例二中,张敏把王江当成自己理想的父亲模型,想在王江身上找到关注,无条件的爱,在被忽视的时候,通过吵架的方式引起对方的注意,寻求关注和爱。而不是通过正面沟通的方式,说出自己的感受。

好在张敏和王江通过深层次的沟通,相互理解和尊重,王江也理解了张敏的行为模式,吵架的目的是什么,也就释怀了她的行为,同时多告诉了张敏,张敏了解后,也能做出改变,两人在后续的恋爱关系中,能正向互动,感情起来越好!

从结果来看,张敏和王江是一次成功的治疗过程。

在恋爱关系中,彼此都在扮演的对方理想父母的角色,如果不能了解对方在原生家庭中的童年经历,也就很难理解对方的行为。或者在发现对方的真正原因,没有告诉对方,对方也没有在自我反省中觉察到自己行为的不妥,很可能就是一段失败的治疗过程。

1、在夫妻关系中,彼此了解对方的原始家庭关系,尤其是童年的经历。

2、在互动行为中,做到反省,自查自己的行为是否促进关系的建立?还是伤害?

3、如果发现自己行为背后的原因,或者发现对方行为背后的原因,找到一个合适的方式沟通,彼此互相理解

通过上面三个步骤一定能让夫妻关系更融洽,家庭更幸福!





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