中原焦点网初29期阎慧分享第117天2021-11-21

《今日公益督导分享》

今天是公益督导最后一节课，我的角色相当于观察员，看到A老师的倾听和与别人的不一样及引导，看到B老师把自己的案例拿出来分享，刚开始在未开始的过程中，两个人谈笑风声，看到B老师甜美的笑声，看到她的阳光和美；看到A老师的稳与幽默，听的看的还未尽兴，咨询督导开始了……

B老师把咨询案例分享给大家：同时把自己的咨询中的困惑及还未聊到的点以及疑问，让每个人通过不同的视角感受，假如你就是咨询师，你该如何去跟来访者聊？跟来访者聊了几次却忽略了妈妈的期待，该如何解决这个问题？通过别人的体验感受也给B老师带来了更多的精彩和收获。

通过这次公益督导让我感受到自己做咨询的极度匮乏，听是听了，看也是看了，但还是不会做咨询。最后说出收获，谁说出来的（自己的感受）都是自己的收获/精华。做咨询不是一两次就能解决问题的，而是需要多次的聊，更具体，发自内心的好奇心、确认知觉后，需要慢下来，以焦点理念为核心，以道为主去聊。

我们不仅是咨询师还是妈妈，跟来访者妈妈聊，首先以我是妈妈的角色，爱孩子的心急切，共情、理解、一般化，正向引导，关注白扩大白强化白，让这位家长感受到跟我们聊天很轻松很舒服，认为学习心理学的人就是不一样。

跟来访者聊贴着来的话题聊，但是聊的次数多了，需要把妈妈的期待融合流露进去，与来访者探讨更多的未知和具体化，对来访者聊的话题好奇感兴趣，就这个话题能多聊一些吗？能再说点吗？

跟妈妈也聊聊（但是以来访者为主，也可以聊20分钟），再跟来访者聊20分钟，接下来再跟双方一起聊20分钟，最后达成双方目标都能接受和满意度。

总之做咨询不是一朝一夕就会的，需要听课、实操、大量的练习，有可能做多次才能使用一个点。总的来说自己已经走在学习的路上，慢慢来，人只要活着才是自己的，珍惜每一天时间，活的老学到老吧！

随笔小记！