起点读书会

上期的读书会我们分享了“终身成长”这本书，定下这本书后，我从抽屉中拿出这本书，翻开第一页的下面写着2020.4.26，看看内容，当时看了不到40页，这本书就开始睡大觉了。可能最近读书的惰性太大了，一周的时间没有去看一眼，总是说自己忙（其实都是自我找理由），不看，读书会就没有办法进行有效的分享，懒省事，在樊登里面听了两遍。12月4日，再次开启了我们的读书会，时隔上次已经过去好几个月，以后坚持每周一次，下次定在了本周四12月10日。

《终身成长》是一本由[美] 卡罗尔·德韦克著作，通过这本书主要是让读者了解什么是固定思维，什么是成长思维，通过里面的内容来检视自己属于哪个类型，哪个类型偏多，或者是在那种类型的事情上是固定型思维，认知了自己，再交给大家方法。

固定思维决定你能用多长时间进入一个专业领域

成长思维决定你能在专业领域走多远

对号入座   

固定型思维模式者认为，人的能力是先天的，失败是因为自身能力有限。他们只会对反映其能力高低的反馈展现兴趣，并且认为人需要不断去证明，害怕被评价，害怕冒险，遇到挑战就会退缩，并且担心自己出丑，只做能力之内的事情，思想被固步自封住了。

成长型思维的人则认为，能力是后天培养的，失败只是自我成长获取经验的一种方式。他们会对提高他们知识水平的信息高度关注，并且认为人的能力是不断成长的，他们会拥抱挑战，从批评中学习和进步，他们更关注如何激发自己的能力做到更好。

我们意识到自己大部分都是固定思维，我们也知道了成长型思维给我们带来的好处，那我们该如何做到成长型思维呢？

 第一步：了解两种思维模式之间的差异，不同的地方，找到一个人失败的原因。

 第二步：升级我们对成长型思维的认知，让自己成为成长型思维。 

第三步：怎样培养自己的成长型思维？

（1）接受（2）观察（3）命名（4）教育也就是要先了解自己的现状，然后通过写日记每天复盘，冥想观察自己的状态。然后通过命名，教育自己慢慢养成成长型思维。

测试来了

固定和成长的区别，我当时分享的内容是，固定的人没有成长型的人看待事情积极。我是一个积极乐观的人，看了书的前半部分，我认为我是30%固定，70%成长。书中第一章临近结束有个测试，一下使我改变了对自己的认知，你也可以测试一下：

塑造你的思维模式

你属于哪种思维模式？回答以下关于智力的问题，阅读每一条并判断同意与否。

1．你的智力属于你比较基本的特质，很难做出很大改变。

2．你可以学习新事物，但你的智力水平是无法改变的。

3．无论你的智力水平怎么样，你总是可以大幅改变它。

4．你什么时候都可以对你的智力水平做出根本性的改变。

问题 1 和 2 属于固定型思维模式，3 和 4 则反映出成长型思维模式。你更同意哪种思维模式呢？你可以是两种思维模式的混合，但是大部分人都倾向于其中一种。

《终身成长》这本书正是将“变化”这一信念渗透于各个领域。卡罗尔.德韦克不只是说明了什么是成长型思维，及其对我们生活、工作，甚至教育子女重的积极影响，更重要的是，将此观点置入各种生活场景中，帮助读者，分析，探寻走出困境的方法。