「解惑」要想生活过的越来越好，只有先把心静下来先

读者留言：

「解惑」要想生活过的越来越好，只有先把心静下来先

普法法师：您好，在这里首先祝你阖家幸福，身体健康！在偶然的机会下我关注了你，看到师父对别人的建议，能够看出来师父的佛学水平很高也很乐于助人，这段时间我很是迷茫，想麻烦师父指教一下。

我是个女的，从小生活就比较一般，父母在家开了个小店子，够日常开销，初中的时候生意慢慢的不好做又因兄妹较多，开支大，就没有读了；在工作的时候和现在的老公认识，也是小学同学。

我们是12年的时候结婚的，一年之后有了孩子，虽然也有吵闹，但生活还是比较温馨，16年的时候我们有了第一辆代步工具，去年在老家那边建了房子，家里的公婆没有出什么力，也没出一分的钱，很多的时候都是我们自己顶着压力，导致现在负债，经济压力也是越来越大，生活的很拮据。我自己这边母亲身体一直不好，我虽然结婚成家了，却一直没有好好的孝敬过自己的父母，真的是很惭愧。现在虽然我在上班，不过把前面的工作给辞了刚到新的地方上班，很不稳定，老公去年投资失败，又亏损了不少，时间也浪费了不少，所以现在的我很是迷茫。

我想请教一下法师最近越来越累了，也没有做什么事，就是感觉很累，我该怎么办。还有生活要怎么样才能过的舒服点。

如果有幸被师父抽中，真是万分感谢。

「解惑」要想生活过的越来越好，只有先把心静下来先

师父回复：

 

其实如果是身体上的累很容易就能消除，睡一觉就好了，要是心累就不好消除了。心为什么会累呢？由于我们所追求的太多了，能得到的往往又太少。又或者是你认真付出了，却和自己的期望差的比较远。因为贪心而累，因为嗔恨妒忌而累，因为愚昧困惑而累。

要想让生活变得轻松一点，不那么辛苦。唯有放下过多的欲望，才能获得自在。

要是不会去减少自己的欲望期望，生活只会越来越累，让你觉得一直都是这个样子一直在困境当中，想要轻松很难。就算自己的收入高了，该拥有的拥有了，也是会感到辛苦的，累还是存在。人在得到之后，就有产生新的追求。

要学会给自己做做减法，减去一些不该有的欲望，减去一些不该有的念头和秉性。只有这样，我们才能越来越轻松，而不是越来越负重。

每个人都有属于自己的生活方式，过好自己就行，少点攀比，少点虚荣。当然，适当的攀比可以成为前进的动力，但过度的攀比只会让自己活得更累，更加辛苦。守护好自己的幸福就行了。

所以，要走出困境，首先要让自己心走出困境。如果心在困境之中，那么就算收入增加了，钱财充足了，心依然在困境之中，痛苦不已。

只有先让自己心解脱了，才能让生活越过越好。

「解惑」要想生活过的越来越好，只有先把心静下来先

因为自在和快乐与外在的物质并没有太大关系。贫穷还是富有，都不能说明内心就是幸福的。我见过太多富有而痛苦的，也见过很多贫穷而幸福的。只有内心的富有，才能给我们带来真正的快乐。

赚钱是为了快乐，但一味追求钱财后才会发现，当自己有钱后依然不能快乐。外求的快乐都是短暂的，只有内求的才是永恒的。

在工作上好好努力，不要太在意结果如何，只要勤劳坚持就好。车子房子要根据自己的能力去创造，超出自己的承受范围就先放下，不要为了这些逼着自己喘不过气来。因为当你得到后，也并不会发现人生就快乐了，反而会因此而更加痛苦。

要懂得量力而行，能负重多少就负重多少，不超额也不偷懒。

借钱买车，买房，创业，如果自己有能力去承载还好。当这些都超出自己能力后，就会因为这些把自己压的苦不堪言。到时候再想想，又有何意义呢？量力而行是非常重要的，人生必当如此，才能过的轻松一些，快乐一些。

人生短暂，转瞬即逝。在生命的长河中，人这一辈子就是一刹那间的事情。我们又何必去折磨自己呢？

奋斗这一切，无外乎都是因为太在乎别人对自己看法了。而这一切都并非是自己真正需要的。我们一生做了太多无用功了，为了证明给一些人看，把自己折磨的不成人样。

 

PS： 本文是由益阳华林寺释普法住持原创，摘抄转载请注明出处。