好心情从哪来|内心篇2:活在当下,要明白最好的永远在现在

这是拂尘记的第458篇原创文章,字数1185,阅读大概需要3分钟

说起“活在当下”,以前我会很粗浅地以为,当下就是我现在在干什么、想什么,现在我的心情怎样,如此而已,甚至我以为,被动地接受现状,也是活在当下。


以前的我,也总以为,最好的永远在未来,在别处,假如……我就会满足了,就可以享受当下了。


然而当这些“愿望”实现,过一段时间,很快就会发现,我们又有了新的渴望,新的期盼,这个“当下”并不是我想要的最好,我还想更进一步。这时我们就又不能立足“当下”了。


举个例子:


当你刚毕业,四处找工作时,你会认为,当下的状态,没工作没稳定收入,假如能找到一个好工作,我就一定会安住当下了;


当你孩子还小,你会想,等孩子上了学,我就能好好享受了;


当你还在租房、四处漂泊,你会想,假如我能买个房子,我就能好好享受当下,不再天天焦虑了;

可其实,随着时间推移,随着你的积累,这些都一一实现,你会发现,你又有了新的需求、新的烦恼:工作虽然不错,可是加班太多,身体吃不消;孩子升了初中,开始叛逆;房子老破小,想攒钱买个更大、地段更好的;车子也已经“老掉牙”,要换辆更新更高端的……


为什么会这样呢?

因为我们习惯于生活在时间里,习惯沉溺于过去或未来。

 

如果没有时间,我们的思维就无法工作,所以我们的大脑会不断利用过去和未来,用时间来忽略、掩盖当下。

 

我们的眼光,永远盯着高处、未来、别人,想着过去或者未来,忘了低头看看自己,忘了思考当下,看到“现在”的自己。

 

而其实,过去,是记忆的轨迹,是储存在心里的前任当下,想起过去时,就重新启动了一个记忆的轨迹,未来,是我们对于“现在”的逃避嫌弃,总想着未来要更富有、更美好。

 

可是,我们能感受到的,只有现在。

 

即使你没有大富大贵,即使日子平淡,但是假如每天家里厨房热气腾腾;客厅欢声笑语;一家人和谐安康,生活就像沿着平滑的静音轨道顺利滑行,那就应该天天好心情,感恩珍惜当下的幸福了。


虽说,人生是没有意义的存在(毕淑敏),可是每个人的生活,都还得按部就班得过,有人炫亮,有人平淡;有人暴富,有人清贫;有人成名,有人普通,我们都是这人世间匆匆过客,谁都不知道能够享用这绚烂人生多少年,只要每一天都实实在在,开开心心,那就是好的。


如此想来,此时此地此刻,我在哪,就安心在哪享受每时每刻,现在,就是我们以前憧憬的未来,就是我们美好回忆的过去,活在当下,享受每一秒钟。


最后用蔡志忠的话来结束这篇文章,祝愿大家都能真正活在当下,平安喜悦。


我们常常会站在自己立场,用过去委屈自己过现在,期望未来获得更好的回报。 

 

过去的已经过去,未来遥不可及,无论还有多少日子,我们只是过好当下,对当下百分百投入,始于自在。

 

要感恩周边一切,没有愤怒,活在喜乐之中,这就是开悟者。

 

你好啊,我是拂尘记,致力于“好心情”的创作者,若你有类似的困惑烦恼,欢迎你来,给你意见建议,让你心情顺畅,不辜负生命中的每一天!

你可能感兴趣的:(好心情从哪来|内心篇2:活在当下,要明白最好的永远在现在)