2020-02-22#Day13#美好的事物

        今天继续写生活中的喜悦瞬间,不过不再是纪实版的,写一点精神层面希望版的,用这种完成作业的方式来凑自由书写的字数,不知道我是在敷衍谁,没办法就是静不下心来链接身体,或者主动疗愈,那就先完成作业吧,凑字数也聊胜于无.

        51.感受太阳的无限温暖52.坚定了梦想的方向.53.听了一节有价值的免费微课54.带着爱的觉知去回应别人的愤怒,而不是愤怒的对回去55.读到一篇正能量解困惑的文章56.和家人朋友坦诚地交流57.给家人做了一顿合口的饭菜58.参加兴趣小组,互相支持59.喝纯净的水60.呼吸新鲜的空气61.有香甜的睡眠62冥想63.瑜伽64.吃新鲜而有益健康的食物65.愿意敞开自己接受风暴的洗礼66.勇敢面对所有真相67.疗愈内在小孩68.有学习力和行动力69.得到很多智慧的指引70.学一种健康的呼吸71追一部怀旧又写实的好剧72.认识一位福慧双修的老师73.加入一个有趣的读书群74.接受馈赠并感恩珍惜75.有能力努力的工作76.有心情用心的爱人77.用心去做的事情得到肯定78.自己的正念善行在学生身上得到传承79.开始愿意去表达自己的感悟80.知道有人真心要帮我81.用轻松喜悦的话语和孩子沟通82.愿意用心经营一份友情83.减少对别人不合理的期待84.也给自己的付出设一个合适的边界85.捕捉到并接纳自己所有真实的感受86.清理是防挤压的情绪87.找到和爱人更好的沟通方式88.自己给自己做RTM89.和30多年前的好友保持友谊90把每日所学应用与工作和生活.91.冬夜理有一盆温暖的炉火92.夜里有一刻不被打扰的时空93.参加一次爱心志愿活动94.洗一个淋漓尽致的热水澡95.和有经验的人去旅游96.读到特别搞笑的段子,笑出猪叫声97.和家长有互相理解互相感恩的良好关系98.永远相信自己的孩子会更好99.在喜欢的事情上愿意做一个踏实精进的人.100.永远怀念给我无限温暖与关照的母亲.