日思录

关于准备

着手开展新任务时常出现相关材料准备不充分的情况，这时若把“磨刀不误砍柴工”的方法论用的过头，会发展出类似“收集癖”的行为：花大量时间和精力用来收集资料和工具，而不是把他们分配在真正推进实施相关任务上。

应对策略：限定任务的准备时间，在获得最少必要的知识、资料、工具之后，立马开始推进任务，一边做再一遍完善相关的知识资料及工具。

day 2 new ideas：

problem：When we decided to start a new task，it is a common condition that we find we do not have enough relevant materials and tools.Once you put too much emphasis on preparation，you tend to be a packrat：a person who spend a a great amount of time on collecting information and tools instead of doing the real job.

coping strategy： Set the time limit of preparation and start to doing the job once we get the minimal required knowledge、materials and tools. accumulate those stuff along the way we doing the job.

关于认识到重要性:

当有些重要的事情觉得没时间做，要不就是它不够重要，要不就是我还没有真正认识到它的重要性。

若是认识到足够重要，总能找到方法。

例如，今天得到谈到留言的重要性。之前因为留言以后自己好像找不到地方翻在一个没有得到及时的反馈，所以没有坚持留言。今天经过笑来的提醒，确实，完全可以留言以后在自己的电子笔记上，把留言记录下来。但是以后觉得这其实是因为并没有意识到留言，其实也是一种小的写作。这种表现，其实是没有真正意识到写作作为一种思考工具和记录工具的重要性的表现。

第二个例子就是因为最近鼻骨骨折，所以导致之前经常做的运动，比如打篮球，或者是游泳都受到了影响，所以把锻炼暂停了下来。不过今天在，做一个“重要而不紧急的事情”的整理的时候，突然重新又注意到“保持身体健康”其实是所有事情里面最最重要的事情。才想到其实还是有很多可以去做的运动的。毕竟身体是一切的基石，运动本身可以提高幸福感，可以与好友或者恋人一起做来提升融洽关系，也可以为其他的工作效能提升带来一定的帮助。

（也证明时常反复想想什么最重要，实在是个要经常做的事情）

关于记录想法:

将每次的经验总结记录下来，时时复习，才会让将他们真正刻在脑里。将每次的从专注状态中走出想要做轻松事情时候的念头记录下来，并且想好劝服这些念头的话，会节省很多意志力的调用