2018-05-05

唯有足够强大足够悦纳自己，才有能力真正的理解和接受他人，否则便是无处不在的自我伤害自我保护自我防御，以及由此产生的攻击。

很多人为什么一辈子过得都不快乐呢，我觉得发哥说得特别好：“就是没找到自己喜欢做的事情。人的能力虽有大小，但有一点是共同的，就是一个人找到了自己喜欢做的事，才会活得有意思有滋味。

正如漫画家蔡志忠所说：“每块木头都可以成为一尊佛，只要去掉多余的部分。”人活到极致，一定是素与简。

成长的意义是不断分化、分离直至独立，很多时候不是孩子长不大，而是妈妈不想让孩子长大，不想与孩子分离。所以说，母爱既是一种滋养，也有吞噬的力量！

孩子的逆反，是怕被吞噬。

溺爱不是爱，都淹死了怎么还说是爱？

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最好的妈妈是一个过得去（good enough）的妈妈：能看见孩子与自己是不同的，允许孩子受挫。很多妈妈都是自恋的：我冷你就要穿衣服，我觉得难受你也一定是感到受伤害了。她把孩子当成自己身体的一部分，她用自己的感觉覆盖了孩子自己的感受，她看不见真实的孩子，她希望孩子一直呆在子宫里。

如果你总怕孩子被欺负受伤害，说明你有一个内在的受伤的小孩需要被看见被疗愈，和孩子无关。

一直处于共生状态。

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共情是我们站在同一位置上，

同情是我比你高比你强。

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