超级记忆第一篇章记忆工作原理

swsz801

张鑫

2018.1.7

图片发自App

今天我们跟丽芳老师一起学习的是慢阅读之超级记忆第一篇章。

一，了解记忆水平，这一节主要写对于之前我们所受到教育的影响对于我们记忆的封固，然后通过测试检查自己的记忆水平！

二，记忆节奏，主要讲通过测试我们在学习中有节奏，分时间，以及休息的重要性。学习后重复复习的时间点，及为什么要复习。而且呢记忆与年龄无关，会复习懂技巧，记忆力会越来越好。

三，想象与联想及12技巧，联想主要指能刺激大脑的，用已知带动联想，图片结合，信息整合，这个是快速记忆的核心。还有第三原则就是记忆法基石地点法。12技巧。关键要用形象词进行记忆。纯化把要记得事物杂碎，黏起，升序排列，降序排列，穿插，替换，新情景，编制，包装，对话，跳舞，颜色，气味，动作，这一系列的方法才能达到记忆的升华！

今天的难点还是关键词的提取！可能还要需要一段时间！