2021-06-01

赵红丽持续分享第373天20210601中原焦点团队 约练本周1总75读书第189天

早睡第44天（10点30）锻炼第40（2次）

1.每个人的内心都有一个小孩，都期待自己不长大，都期待拥有小孩的特权，有人疼爱可以闹腾，有人看到

今天六一，你看作为成年人也挺好，我们可以过六一儿童节，可以过五四青年节，可以过三八妇女节，也可以过母亲节，还可以过自己的生日，还可以过情人节，还可以过结婚纪念日，当然，我们还可以过其他的正常的节日，比如说可以过国庆节，清明节，元宵节，端午节，八月十五等等等等

作为一个小朋友，他可能就只能过儿童节，这样一说呢，就让我心里有点开心，这种开心的感觉就是我比你多，就像小孩子比东西一样，我比你多，我比你大，我比你好，真的是很有乐趣的一件事

2.人的一生能做的事情真的很少

一天就那么长，自己想做的事情，自己不想做的事情，总是掺杂还在一起做想做的事情的时间总是很短，让自己更有收获的时间总是很短，大部分的时间都用来处理那些不是很重要的事情，又不得不做的事情

这样一来，那些做自己想做的事情的时刻是那么的珍贵

所以我就有一种很幸运的感觉，这将近一年来我的生活节奏慢了下来，做的更多的是我想做的事情，个人成长也很快，这让我真的是很开心，很珍惜，也觉得来之不易，甚至是一个惊喜

所以一个人能有时间来做一些自己喜欢的事，是一件多么幸运的事，就像老师说的，个人成长的话，需要有钱，有闲还要有悟性，而我难得的就具备了这三个条件，在今年，我自己也是很珍惜很明了自己的幸运的

另外，随着岁月的流逝，身体的有些机能在提醒我，需要更多的来关注他，那么我也看到有些人人家很注意的话，身体保持的活性依然很高，那么我也需要向人家学习，一方面接受现实的限制，另一方面也要尽可能的发挥自己的主观能动性，比如说自己的膝关节，最近有些不舒服，比如说，发现自己的腰椎不好，有可能妇科也不太好，那么就进行持续的，调整

3.把事情从多变少

人们追求的东西很多，但是我们可以放下一些，留下那些我们最期待的留下那些不得不做的不得不做的留得越少越好，把更多的时间和精力集中在那些为数不多的我们想要的，比如说我，我想要的就是疗愈和成长，自己再聊玉和成长的同时，对我的家庭工作，个人成长以及朋友关系都有帮助

总是让自己自然而然的活得更自在，更是自己想要的样子