前段日子和好姐妹小兔相约一起吃饭，小兔扒了几小口米饭，放下筷子，擦擦小嘴巴，郑重地对我说：“今年夏天，我一定要做个BM女孩！”
我对着美食大快朵颐的同时，拿眼瞟了瞟她，：“BM女孩？你要买宝马啦？恭喜恭喜，打算入手哪个系列？”她说：“什么呀，BM是Brandy Melville的简称，一个特立独行的服饰品牌，颜色少女，款式俏皮，我跟你说，他们家服饰产品统统只有S码，要想穿他们家的衣服，你一定要够瘦！”
“可是你已经很瘦了呀”小兔168的个子，105斤，体型高挑匀称，典型的衣架子，穿啥都好看。这小妮子摇摇头说：“不够，根据网上的BM女孩身高体重对照表，168身高要98斤才可以。”还拿了所谓的对照表给我看，全是营养不良的体重，在BMI值里属偏瘦类型。
“小兔啊，你为啥一定要穿BM家的衣服呢？”
“ 证明我是小码女孩呀，况且这本来就是以瘦为美的时代不是吗？女生就该娇小可爱嘛，男生都喜欢瘦瘦的女生，这样才能激起他们的保护欲望。”
之后小兔便轰轰烈烈开始了她的减肥计划，早餐一根红薯，一个苹果，午餐一根红薯，一个苹果，晚餐不吃。
两个礼拜后再次见面，小兔有气无力地对我说：“ 我就快成为BM女孩了，就差两斤。”我不禁回想起前段时间那个蹦蹦跳跳，活泼可爱，脸色红润的小兔，再看看眼前的她，精神萎靡不振，双眼无神，肤色暗淡，没有半点气色。我问她：“ 瘦了后有比较开心吗？”她沉默了。
究竟是“ BM女孩”重要，还是健康快乐重要？如果一味的追求瘦会让人不开心，我们为什么要自虐呢？
明星们的蚂蚁腰，腿精，金鱼锁骨，还有逆天的超低体重数字频频上热搜，深受追捧，粉丝们羡慕嫉妒恨的同时，盲目跟风，追求骨感美。可明星是活在镜头中的，众所周知，镜头会显胖，明星与模特为了维持一个好的荧幕形象，进行身材管理，那是他们的职业素养所在，不适用于普罗大众。
小兔后来跟我说，她不止体重掉了，头发也跟着掉了，姨妈也延期了，因为节食还引发了暴饮暴食，体重比之前还重了五斤。你伤害你的身体，你的身体也会反过来报复你。不科学减肥会引发一系列问题，错误的方法给你身体带来的伤害远比你想象中还要大。
因为节食期间，小兔不敢正常进食，多次拒绝男神的约饭，男神以为她没有那个意思，从此再也没找过她。小兔说：“我想让自己以更好的面目出现在他面前，我错了吗？”其实我很想跟她说，亲爱的，你本来的面目就很美，男神喜欢的也是你的本来面目。
同事小燕以前是个体重130的壮妹，情感路坎坷，谈了五年的男朋友，因为介意小燕的身材太胖，跟她分手了。她痛定思痛，既然可以变得更好，那为何不试试呢？事实证明，她做到了。
半年后，小燕瘦到了标准体重，整个人小了一大圈，惊艳了大波同事的目光，大家纷纷向她取经。她说：“很简单，关键在要科学，不能操之过急。”
原来啊，小燕是通过调整饮食，戒掉以前最爱的油炸食品，零食，奶茶，只吃健康的五谷杂粮跟果蔬，一周上3-4次健身房，在跑步机上挥汗如雨，同时配合一些无氧器械训练，就这么平平稳稳，健健康康地瘦下来了。
肉不是一夜之间长出来的，自然也不可能短期迅速消失，小兔的节食方法不仅会反弹，还伤身体，不仅让你变成不健康的胖子，而且是愚蠢的胖子。想要改变自己，先要尊重自己，了解自己。
你可以追求更好，但要分清楚是病态还是健康，你所谓的“ 好”真的就是“ 好”吗？每个时代有不同的审美观，但是我们也要有自己的判断能力，而不是傻傻当个追随者。体重超标，可以尝试科学地减重，但如果你已经很标准，甚至BMI指标偏瘦了，还嚷嚷要减肥，当什么“ BM女孩”，最后只会残害自己的身心健康。
小燕后来在健身房遇到了现任男友，两人下了班就一起约运动，感情甜甜蜜蜜。她曾问过男友：“你说我是不是可以再瘦点比较好看？”如今小燕的身材是很健康的美，不算瘦，但凹凸有致。男友说：“ 我觉得你现在挺好的，说实话，男生很少有人喜欢骷髅架子。”
美的定义随着时间的演变经历着巨大的变化，从前喜欢丰满的身材，现在流行瘦削的骨感美，不管是哪种，美丽的流行都还是根植于生理学基础的。
研究调查表明，男性普遍觉得腰臀比0.7的女人最迷人，且不关注体重，他们对女性美的感觉取决于体型。奥黛丽·赫本三围为80-56-79，玛丽莲·梦露的三围91-61-86。都是0.7，虽然梦露的体重远大于赫本，绝不是个BM女孩，但她依旧魅力十足，迷倒万千少男少女大爷大妈。
有人穿S码，就有人穿ML码。ML就不好吗？穿ML码犯什么罪了吗？颜值身材很重要，但有内涵的女生才经得住时间的考验，像陈酿一般，越久越醇香。别人是跟你这个人相处，而不是跟你的身材相处，几十年后，随着人体新陈代谢的降低，或多或少，大家都会发福，那又怎样呢？你的人格魅力却不会消散。
雕琢自己身材的同时，更应该侧重自身精神方面的成长，起码你想减肥的时候，会去找一些健身或者营养学的书籍观看，健身先健脑，知道该如何科学合理的饮食、锻炼，而不是人云亦云的模仿网上一些极端的减肥食谱，苹果减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法，神婆汤，21天断食，把自己搞得伤身又伤心。
女人最性感的不是身体，是大脑。有内涵有修养的女生越看越耐看，内心空落落的女生光有个花花瓶子，易碎，经不起敲打。若干年后，大家的皮囊都渐渐消逝，你我都是一脸褶子，微凸的小肚子，你还能剩下什么东西？这时脑子里的东西才是支撑你的底气。
同事小露，人长得普普通通，身材一般，人群中再看一眼，瞬间消失不见，找不着的类型。但却很受大家欢迎，她有礼貌，性格好，乐于助人，做事情干净利落。爱旅游，爱阅读，周末还偶尔会去当地的动物保护协会当义工。谈吐优雅，见多识广，跟她聊天你会觉得非常舒服，对了，她穿M码，但这妨碍别人喜欢她了吗？并没有。
其实啊，美是多种多样的，每个人有不同的韵味，自信的女生最美。自信其实是一种态度，是全身上下透露出来的气质，你的微笑，你的端庄，走路抬头挺胸，说话轻声细语，一举手一投足自带闪光。
即使你不是绝世美女，不是BM女孩，通通没关系，你相信自己，你不会卑躬屈膝，不沮丧，不焦虑。不会为了别人的目光而糟践自己，你懂得爱惜自己身体，全盘接受自己，改变能改变的，接受不能改变的。自我接纳，自我拓宽。
BM女孩？穿得了，我就买，穿不了，我BM不买！是我选择品牌，而不是让品牌来受限于我，我只想当自己的女王，因为不管我穿什么码数的衣服，都美炸了好吗？