2020年3月20日

1,早起 ：4:50分✅

2,运动：养生操 养肝操✅

3,读经典：《易经》第22-24卦各1遍，《老子》1-37章， 孝经全文  黄帝内经素闻6✅

4,正能量收官的一天：心情很好！✅

5.每天一本书✅

6.视频打卡✅

7.日记（3月20日）

（1）早课收获：在大过的人生境况里，活下来才是王道。如何挺过去，要超强的责任感，意志力。每一个人都想熬过这段岁月。每个人都想活下来，在如此糟糕的情况下，如何升起强大的意志力呢？要有强大的意志力和责任感，来自我们的信仰和使命。因为改变我们命运的是我们的性格。只有当信念升级为信仰的时候，才有无坚不催的力量感。我们人对生命的延续有一种油然的敬畏心。

不孝有三，无后为大。只因人生不过百年，每个人都有生命终结之时。会升起对生命伟大的敬畏。他不会让生命在他这一代终结。

（2）生活感悟：今天下午去处理营业执照的事情，走错了两个地方，还是没有办好，现在的自己不会因为走错地方而去指责先生，反而还会看得特别的开！晚上我的好姐妹做直播，看到了不一样的一面，特别的开心

每一次的欢乐或情绪的高涨在其内部都隐含着痛苦的种子：痛苦是这些欢乐的不可分割的对立面，而这个对立面迟早会显化出来。

实践中，褚时健勤于思考，而后动手实验，在更改变量的基础上，做交叉验证，微调出更好的参数。一旦确定有效，就坚决执行。