2022-08-26吴隶骅第694天分享

育儿理念：孩子最重要的能力，是在他屡遭失败的时候依然相信自己，并继续前行的能力。

如何帮助孩子建立自信？

建立自信的三要素：

要素一：让他成为自己的主人。

1.培养目标意识

养成学期初定目标，期末小结的习惯。根据他自己的分析和意愿，自行确定学习目标。每次他达到自己的目标就特别的自豪，逐渐进步并建立自信。注意目标是学生自己制定，而不是家长制定的。如果一定需要家长协助定目标，也一定是建议性目标，切记千万不要与其他孩子比。

每次的目标不需要过高，是需要努力一点能达到就好，然后循序渐进提高目标不断努力。当孩子达成一个又一个目标时，自信也就逐渐建立起来了。例如建议孩子把大目标细化，分解成一个个小目标。可以具体到每一科提高一分，这样总分会提高到十分以上，名次可能就会提高到50个名次以上。

2.培养规则意识。重点是希望孩子在规则与自由中健康成长，一起和孩子讨论边界和奖惩，边界内完全自由。例如要做的两件事，要先做必须做的，再做喜欢做的。这样做起事情来会觉得越来越轻松而愉快。

3.培养责任意识。学习是自己的事，对他的问题不直接给答案，甚至可以装不懂启发他，让他去思考，去解决问题。自己解决不了，可以去请教老师和同学，养成问问题的好习惯。

要素二：尊重孩子的成长过程

1.创造机会

自信是在现有的知识和成功的经验上对自己能力的肯定，离不开实践 ，所以会鼓励他做理所能及的事，鼓励他学以致用，培养他拿主意做决定的能力。比如，他独自在家，

2.容错的环境

错误往往是学习新知识的开始。不惩罚失败甚至不抱怨，鼓励他在失败中反思和成长，培养刻苦困难的精神。相信风雨助人生。

听过很受益的一句话：不管你做错了什么事 哪怕你进了监狱。你依然是妈妈的孩子，我永远爱你这个人，只是不喜欢你做的那件事。

以至于在他成长的过程中，不止一次和他说相同的话。给他安全感的同时，他会敢于去尝试，并愿意敞开心扉和父母交流。

3.无条件的接纳

接纳人和情绪，不压抑他的情绪尽情释放，但事后一定花时间，了解其中的原因。多听少说，来点肢体语言，如拍拍肩膀，来个拥抱之类的，给予充分的理解和爱。

要素三：永远相信他可以更好

1.语言的力量。抓住每一个机会教育的机会去鼓励，让他知道你注意到了他的微小进步，多一些赏识性的赞美。

2.借力第三者。找机会请身边优秀的朋友激励他，讲他们的故事，不断刷新他的认知，给他积极向上的力量。认识到自己的重要性，并找到努力的方向。

3.信任的力量。永远相信他可以更好，尤其在他失落的时候。建立自信是循序渐进的过程，要在有效沟通的基础上，赋予责任，给予尊重，充分信任，才能放飞孩子。

关于自由与成长，如静待花开，时间才是最神奇的钥匙。我们守望但要淡定，我们陪伴但要放手，让我们铭记于心并付诸于行动。