#宇宙公民高效阅读蜕变营第13届 赵书含 作业打卡第二天

我是宇宙公民-赵书含

现居:浙江宁波

工作:上金国际5A级财富文化旅游圣地 高管

创业项目:高科技专利 技术输出赋能者

例如:水知道答案高频能量杯 摩比斯环养脑机

医用呼吸机等

爱好:读书学习 音乐 旅行 时尚美学 艺术

穿搭 声音美学 中国文化 精致断舍离生活方式

轻断食饮食习惯  提升气质的健康运动

可以赋能的是:

1.毕达哥拉斯 数字家体系生命密码解析，了解我们的性格密码，情绪密码，天赋密码，从而更懂愛自己和更多人！

2.生命蜕变，幸福重生 疗愈

3.水知道答案正念调频

4.科学养脑

5.生命高频能量共同成长倾听陪伴者

笔记如下:

今天是我进入宇宙公民高效阅读营第二课堂了，内心无比激动喜悦 和感恩，梅校长简直像被派往人间的奇迹能量天神，又感觉她像是外星人，她的大脑和心智无限超越着我的认知和想象，她活出的生命高频状态 震撼到很多人细胞激活 生命力激活我喜欢听她声音里歇斯底里的呐喊与张力 ，那是她北极星目标能量的磁场波动！也欣赏她冥想状态下的难得的 安静 与柔和 感！

喜欢她恋爱方式的公主与性感！ 实现梦想的狂野与巅峰！这是个鲜活生命的完美呈现与蜕变的极致美好体验！

目前的我没有活出这样的自己，我更多被身边和外界能量所影响，被动和内在生命互动者，遇到Mei校我觉得她像照亮我生命的灯塔在牵着我的手前进，因此我就这样自然而然 遇见就跟随来到宇宙公民大家族！

这里的每一位称谓是  管家 班委 组长 队长铁蜜 铁军 导师 私董 等对我来说都是来自神界的能量化身，她们的 积极热情主动 成功成就 完全活在喜悦丰盛 愛与慈悲的正能量 ！我被这个新世界融化了，我只想好好把自己沉浸在这样的能量场，亲润21天，迎来蜕变和重生的自己！今天学习到的新思维和意识顿悟分享给大家与君共勉！

1.冥想帮助我们真正活出自由！

2.感恩仪式践行，吃饭 陪伴 睡前，拥抱 亲吻 握手 礼物等方式！

每天每个时段潜意识里出来自己最想感恩的三个人，并向他们表达感恩与幸福的陪伴！

3.掌控情绪即选择人生自由，真正人生自由是情绪的自由！懂得动念冥想调频情绪！让人生当下就呈现幸福富足状态！

4.对他人顺着任性，对自己逆着练习！

5.冥想助力开发潜能，开发潜能从掌控情绪开始！提升语言表达颗粒度！

6.关注呼吸和意识觉察！生命即觉察，人生即体验！

7.懂得给予大于索取，不需要理由当下就觉察幸福

8.人生所经历的喜怒哀乐忧愁欢等，走的每一步都算数，都让我们觉察和感恩！！

9.做自己人生百分百的灯塔！

10.主动和宇宙公民大学每一位老师同学交流，虚心请教，最后感恩

11.坚持每日读书和传记！了解更多生命蜕变故事！

12.种下赋能导师的种子信念！

13.每天练习正念冥想5分钟到1小时！