人生除了生死其他都是擦伤

今天打开朋友圈，看到国标天后去世的消息，一开始是震惊，接着是难过。44岁，多么美好的年华，让人惋惜。顿时想到一句话，人生除了生死其他都是擦伤。

人生，到底有多久，谁都预测不了。如何能让此生不留遗憾呢？做完你认为重要的事情。

怎样才能做到呢？

首先，找到你的人生使命。我是谁？我将要到哪里去？我要用一生去找寻的答案。而在现在，我希望用爱陪伴成长。

其次，接纳当下，放下过去。不管过去是失败还是成功，我们都要放下，关注当下每分每秒。觉察当下情绪，接纳自己优点和缺点，与自己和解，快乐拥抱生活。生活

接着，换框思考。换个角度来观察身边的人，身边的事，用心听听他们的声音，用心看看他们的行为，感受一下。如果我是他，我会怎样？我为什么会这样?

最后，改变行为。如果去重新设计行为，可以有哪些方案？哪个方案执行后会更佳？尝试一下，检测下效果。

总而言之，做起来再说吧！