凡初读书会第46期—高效时间管理暨第一期训练营结营仪式

一、凡初读书介绍

定位：是一款基于互联网的学习型组织，专做书籍精华解读，让我们利用碎片化的时间来学习

使命：帮助三亿国人养成阅读习惯目前中国影响指数：11000000＋

SLOGAN读书点亮生活

希望越来越多的热爱读书，读书点亮生活，凡初点亮重庆

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二、高效时间管理

做时间的主人

七个人物法：终极一生想成为的人，5-10年可以超越的人物，2-3年可以超越的人物。

归纳技能点：我为什么想要超越他，他有什么技能的点是我们想要去学会的，比如他英语很好，沟通能力很强，管理能力厉害。

修炼职场硬本领：找出三项你必须要学会的职场技能。

GTD：1、收集把一切赶出大脑，所有在大脑的都收集下来。2、筛选，立即做，未来做，委托做，不做。3、排程，合理规划。4、检查，保障系统有效运营。

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如何过一天就是如何过一生。

古人日出而作，日落而息。而现在我们有太多的信息，我们大脑在随时捕捉也在随时遗忘。过好一天是根本。

三个习惯：

1、早起：没有一个成功人士不早起。为什么成功人士的闹钟是在5：57，起床是六点，做到早起。前提：早睡，监督。

2、清空大脑：可以尝试回家订25分钟闹钟，写下100件从你脑海冒出来的事情，然后要分类整理，放在恰当的位置。

3、晨间日记：早规划，晚总结。没有反思的人生不值得过。原则是早上不花超过5分钟的时间完成，就算一个字也没有关系，要愿意去做。

三个工具：

印象笔记

学会整理自己的笔记，分类不同的笔记本组，做编号。是目前用的很多的一个，这是一个很好的时间管理工具。

calendars

日历笔记，根据日历来制作自己当天要做的事情。每天做什么就建立在当天的日历中。

omnifoucus

是一个在项目领域做的很好的软件，是一个付费软件，会将自己的项目保存的很好。根据自己的要求分类，做好自己的规划。有定位功能，在家，在公司需要完成的不同的事情，根据定位会在不同地点提醒你。

高效能三大法宝：

土豆：不遗漏，不焦虑

青蛙：要事第一，靠近梦想

番茄：专注，不拖延。

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在高精力时间做青蛙

番茄工作法：工作25分钟休息5分钟，不管成年还是小孩，精力集中时间不超过30分钟，所以我们需要在这个时候让大脑休息。

时间四个分类：

习惯，早起，吃饭，运动

专注，要事，杂事

碎片，等人，堵车，候机

休闲，社交，陪伴家人

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如何践行时间管理？

从专注做一件重要的小事情开始！

你到的梦想要跟很多人有关！

教会他人你才是真正的学会！

人生必修的三堂课：

时间管理

情绪管理

财富管理

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三、21天阅读训练营结营仪式

14位书友坚持打卡21天，每一位伙伴的坚持都是对自己的负责。今天我们对来到现场的书友进行颁奖。

恭喜大刘，mia ，周道福，踪理想，匆匆成为我们的阅读大使。

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以下是五位书友的分享：

大刘：参加训练营是朋友推荐，因为自己一直喜欢读书，所以来试试，参加了之后发现可以让自己养成习惯，感谢这个活动。

匆匆：一次不用养成太多习惯，一个人在某一段时间养成一个习惯就好了，现在养成早起的习惯，希望自己可以养成早睡的习惯。

mia:很有意思，发现自己养成了读书的习惯，自己也在学习其他书籍，也让自己学会怎么去做读书笔记。

踪理想：跟自己的工作有关系，运动和读书总有一个在路上，改变了自己早起的习惯，推动自己越起越早，认识了更多的朋友，交流不同的意见。

周道福：感谢会长组织这个活动，她让我敢做事情，以前自己不敢去做，不敢早起，现在发现自己可以做到，感谢坚持的自己。

如果自己爱学习，身边会有越来越多爱学习的人围绕自己，甚至不爱学习的人也会受自己的影响变得爱学习。

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阅读大使的权利：

获得5张21天阅读卡

优先参加重庆总会及分会的各种活动

推广成功，奖励推广费

协助举办个人分享会

优先获得异业合作资源

职责：

分享阅读，推广凡初读书

每个月至少参加一场线下沙龙

为凡初读书会策划的发展出谋划策

第二期阅读训练营招募：

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合影留念：

今天活动比较剪短，但是每一次活动都是我们精心策划，感谢唐唐会长带来的高效时间管理的分享。做好时间管理，让自己的时间更值钱。

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