今天不走，明天得跑

明星圈里有个不老男神林志颖，四十多岁还能跑去演十几岁少女爱看的偶像剧。每次提到他，总要拉上反面对比人物郭德纲。记得有个桥段是，有次颁奖典礼，林与郭两人同时上台，林说“再不疯， 我们就老了”，郭接茬“你再不老，我们就疯了！”

后来无意间看到一篇文章，爆料林志颖能够二十年容颜不老的秘决是：严格作息，十几年从不熬夜，从不晚起；每天都要喝2000CC的水；坚持运动锻炼……。而以前又看到媒体在报道李冰冰如何保养脸部说的是她无论工作多晚，哪怕累得在床上一躺下就能睡着，她也会爬起来认真洗脸再去睡觉，她说做人一定不能懒。无论这些报道是真是假，但一个能够十年如一日坚持严格作息、坚持一些微不足道的小事的人，就已经足够让人觉得佩服。

到目前为止，在我的生活周围还没有发现哪一个人可以做到这一点。总是晚上出去聚会，玩得太累了就直接衣服都不换，澡也不洗躺床上；盼到周末就一睡睡到第二天中午；懒得做饭随便泡碗方便面就凑和了；晚上躺床上忽然想起忘记洗脸了想想一次没洗又没什么也就算了……

以前在我眼里，那些取得成功的人好像总是比自己聪明些、幸运些、脑袋瓜子比我转得就是要快些。这些不可控制因素当然或多或少不可排除。但随着自己的亲身体会，现在又发现，那些能成功的人，还比自己更自律、更能吃苦、更有毅力、更能坚持。努力不可怕，可怕的是比你牛逼的人比你还要努力！

比如说，我明知道自己小时候没有条件像其他人一样去接触学习音乐啊、绘画啊，所以在大学的时候自己也去报吉他班，也努力地练毛笔字，但总是练了一两个月，看不到什么特别大的变化和进展，就发了脾气放弃了，又或者是好不容易开始练了几天，中间因为什么晚会什么唱歌给落下了，以为落下一次并没有什么大不了，结果就有落下两次、三次，到最后发现自己一个月甚至已经忘记要去做它了。我在大学学过很多东西，无论是电脑软件，还是乐器、美术……结果到最后都变成了什么都懂一点，什么都不精的万精油。

而在日常生活的小事中，我是一个相对比较懒的人。做事总是希望推拖到明天，好像今天的事可以留到明天做自己就大赚了一笔一样。比如洗完澡我就喜欢把脏衣服留到明天，结果到了第二天临时有什么事又没时间去洗，到了第三天已经有好几套衣服，一下子把自己洗得累死。吃完饭我总喜欢把电视或电影看完再说，结果看着看着更不想洗碗了……于是，拖拉、磨蹭、懒散成了我生活的全部描述。

有人说：人的一生，并没有什么大事。有的，只是生活里面那些繁琐的一件一件小事，可就是这一件一件小事，一起组合叠加，渐渐就形成了一个人的样子，一个人生活的方式，一个人人生的状态。

我对自己生活中的种种恶习感觉到深恶痛绝，时不时的总是要生自己的气，可是生自己的气一点用也没有，气也没地方出。而且，越长大，时间就过得越快，可我还是在对自己的厌恶、否定、痛恨当中过着一天又一天。我想无论如何，一个想要成熟起来的人，首先就应该自律，规范自己。

刚进的新公司离自己的住处特别远，是远离市中心的郊区，上下班都得由班车来接送。上午九点开始上班，七点差不多就得赶紧起床，这在从大学到现在的五年里都是不可想象的，选这家公司或许内心就想有意识地“逼”自己早起。因为一旦不能在规定的时间里到达固定的地点等班车，就会错过它，后果就是要自己打的或者到处转车，没一两个小时是到不了的。所以，在新公司一个星期了，我居然也做到了没迟到，没错过班车。

以前在上一家公司，当初也住得远，那时总觉得如果搬家离公司近些，自己起早一点，就可以有大量的学习时间，多好啊。于是，搬了家，结果每天睡到8：40左右，照样急慌慌地赶车。离公司越近，学习时间并没有增多，只是拉长的睡觉时间和熬夜时间而已。所以，我也不打算搬家到新公司附近了，我对自己的劣根很清楚。为了解决新公司的上下班时间压力，我必须开始严格规律自己的作息时间，晚上快十一点了就赶紧跑到床上，远离手机，关掉wifi……

我的失眠依然很严重，备受折磨，看了很多医生，喝了很多中药。现在，为了缓解它，我只好逼自己每晚睡前进行室内健身。方法是按照《和潇洒姐健身塑形100天》来的，倒不是为了什么塑形，就是单纯让自己做下运动，让全身的肌肉劳累，累到可以不想动可以不用烦躁得到处滚床单的程度。每天最少要做50多个标准深蹲、腿脚拉筋、平撑……一整套下来近一个小时，满头大汗，两脚发软无法站立，好像睡眠真的改善了一点点，至少不像以前那么烦躁了。

想到自己的劣根性，现在是无论多累都逼自己坚持下来。洗碗、洗衣服等家务活，也在心里告诉自己要“一鼓作气”！

我每天给自己规定的很多事情，看书、毛笔、健身、写作、阅读、工作……有些做到了，有些没做到。把自己搞得这么累，其实也没有什么目标。也不知道自己做的这些事情在将来有没有可能用上，对自己的人生也没有什么规划。更何况，明天就是自己的24岁生日了，开始进入本命年。用我妈妈学周易的话说，我明年是“官星太旺”，意思是未来的一年压力会非常大，过得不那么顺利和太平。

我对这些倒是不怎么信，我不敢说在未来的一件里，自己能把一件事坚持多久，会有什么收获或者变化，但至少说，我已经在努力改变自己的路上了。

2014.10.15