心流记忆169——爱自己100天第一天打卡

1.昨天晚上处理完娘家的事情，到家已经凌晨一点半，回到家看到梁老师在沙发上等我回来，莫名地感动，我是一个时刻被爱人牵挂的人，我是幸福的！

2.上午不断接到电话，打乱了我听课的节奏，做到心定，神定，处理好当下的事情，允许自己听课跑神，我是一个灵活稳定的人。

3.虽然临近年关，我依然满足自己对学习的强烈欲望，这次黄金导师班，都是满满的干货，收获很大，爱自己就要满足自己的需求。

4.晚上在抖音搜索炸丸子的视频，现学现做，按照比例第一次用玉米淀粉做丸子，俩孩子说超级好吃，学习做美食我也是有天赋的，只要提升了学习力，一切都不是问题，我是一个会享受生活的人。

5.最近天气回暖，早上7:00开始带着姑娘一起跑步，梁老师说也想去跑步，但是我们三个只能出去两个人，家里得留一个人陪弟弟，姑娘出了一个好主意——斗地主，谁输了就出去跑步(她想赢，可以睡懒觉)，结果她输了，所以明天继续带着出去跑步(愿赌服输)，我是一个有规划的妈妈，孩子初三要体育考试，耐力一点点慢慢提高。

6.今天下午听丽英老师的课，学到了一些让自己幽默的方法，晚上和家人一起打牌，把女儿逗得合不拢嘴，看来还是很有用的，我是一个活学活用的人。