每天如何摆脱焦虑和重复的忙碌

每天两点一线的生活一直在重复着，但是又无力去改变，相信很多人都有这样的经历或者感受，如何突破，跳出这个“怪圈”，成为自己想成为的人，一直是很多人想获取的方法，这里简单的做一下归类和分享总结。

自驱力

在阅读很多成功人士的生活和工作习惯中，我们发现他们具有统一的特点，就是具有高度强的内在自驱力来驱动自己不断向目标前进，王健林的作息时间曾在微信朋友圈火了起来，比我们成功的人更努力，他们为什么这么成功还这么努力，原因是他们有强大的自驱力来驱动向前努力，不断的迭代让自己更成功。

目标感

有目标有信仰有追求的人才是最幸福的人，如果没有目标，只能来自外部的驱动自己前进，距离我们期望的目标和理想可能会越走越远，所以有目标感的人会更聚焦、更专注在既定的目标上持续的耕耘，日复一日年复一年，从量变发生质变，带来奇迹和收获

责任心

责任心是每个卓有成效的人必须具备的素养，决定成功能够陪伴我们走多远，有句话小胜靠智，大胜靠德就是这个道理，不论是企业家、管理者、老师、医生不同的职业和身份，他们的目标不同，经历不同，但是做好每个职业都需要一个有担当，有责任心的人。

毅力

毅力是所有取得大成功的必要条件，没有毅力智能靠运气短期取得成就，大的成功需要毅力去实现。比方想获得持续的健康身体需要我们持续的锻炼以及良好的作息和生活方式去维持，往往现实中会出现减肥短期效果很明显，过了一段时间出现反弹以及更糟糕的结果出现。