【教练学习5】M5复盘

整合心理学的魅力

对于教练与心理辅导的区别，因为之前有学习过，我还是比较清楚的，心理辅导面对的是客户的过去，对象是病人，性质是治疗、治愈，心理医生是有处方权的；教练面对的是客户的现在和未来，被教练者是正常人，性质是让被教练者变得更加地好，教练没有处方权。当然，拓思PCP学派的教练有勇气跟随客户回到过去。

这次在拓思的PCP课堂上再学教练心理学，增加了更多的不同流派心理学在教练过程中运用的体验，更有复旦大学心理学教授郝永刚—House的加入，真的是不一样的感受。

在一对一的现场教练环节，被教练者经历了几个单一心理学技巧运用的教练对话后，有幸被吴导的整合心理学教练对话感动、温暖和贴心到。而在聆听吴导的教练对话过程中，我仿佛自己也经历了一场被教练，我发现了在我自己的实际工作场景中，同样有着“合理化”等其实是不合理的信念。

快乐学习

告别过去，迎向未来

在第二天House主讲的14个教练心理学流派的梳理过程中，第一次一睹心理学界男神的风采；真正地大开眼界。一边听课，一边联想到自己的过往经历，又一次深刻地意识到人本心理学的精髓“积极地、无条件地认可（关怀）”对我能坚定信念、确立目标并持之以恒地实现目标的过程中起到决定性的作用。而House的金句“人生其实没有意义，但是你必须给自己的人生赋予意义”也让自己醍醐灌顶。

当天晚上的完形心理学体验活动让我有机会跟自己的未了心愿和消失的角色正式道别。借此好好地Clean up, Wake up, Grow up and Show up.

自我价值

第三天的课堂上吴导对House的14个心理学流派讲解答疑，把男神的“神话”转化成“人话”，加深了我们对心理学知识的了解。其实最初的心理学是由医学+宗教+哲学而产生的。心理学的研究可以通过实验进行。我们教练也可以借鉴心理学的实验方法进行。在我们小组的实验体验环节，我有幸当了被教练者。在体验的过程中，伙伴们的认真、投入及对我的关心让我深受感动，大家对我的反馈也让我更多的了解了自己。

House在讲NLP心理学时问大家一个问题：你是谁？我对这个问题的回答是：我是一个快乐的、正值的、有价值的人。通过拓思PCP的学习和实践，我的价值会获得进一步的彰显。

自我觉察